2021.1.14 ●ヘルシー三色丼 (ふわふわささみ、ほうれん草のおひたし、ゆでしめじ、黒ごま、味噌ダレ) 蒸しささみは割くと冷めてもふわふわ! うまみの強い具材達だから、 ちょっとの味噌ダレで十分。 #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当記 .. #お弁当コンテスト

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2022.1.18 ●手羽元と大根の煮物 (くわい、ねぎ入り) ●ほうれん草のしらす和え ●白米 くわいはゆでただけで美味しいけど、こってり味も良い! #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当 #お弁当記録 #初心者弁当 #女子高生弁当 #女子高 .. #お弁当コンテスト

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2022.1.12 ●おでん (がんも、厚揚げ、手羽元、はんぺん、大根、 こんにゃく、人参、里芋、ブロッコリーの茎) ●おにぎり 3学期スタート!!! おでんはギリギリまで詰めちゃった。 #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お弁当 # .. #お弁当コンテスト

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2021.1.13 ●ししゃもの塩焼き ●伊達巻 ●焼きネギ ●くわい煮 ●白菜 ●三つ葉 ●白米 おせちの残りを使って ちょっとめずらしいお弁当。 元日からずっと伊達巻食べてるけど飽きない!! #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当 #お弁当 .. #お弁当コンテスト

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2021.12.28 ●鶏もものからあげ ●鶏むねのからあげ ●だし巻き卵 ●根菜の煮物 ●ゆでブロッコリー ●キャベツ ●雪だるまごはん 雪だるま弁当part2! 今日は弟用だから、前回より ていねいに作ってみた。 からあげはお父さんが2種類作っ .. #お弁当コンテスト

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2021.12.23 ●オクラの肉巻き ●長ネギの肉巻き ●ゆでブロッコリー ●レタス ●雪だるまごはん (かにかま、黒ごま) 今日で二学期のお弁当終わりなので クリスマスEveEve弁当! 高校入ってから初のキャラ弁で 楽しくて、 肉巻きいっぱ .. #お弁当コンテスト

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2021.12.17 ●ビビンバ丼 (豚バラ甘辛炒め、人参ナムル、ほうれん草のごまナムル、もやし酢もみ、キムチ、白米) ●ゆで卵 今回は5色 だいたい72°ずつで盛りつけた。 お弁当斜めになっていたらしく崩れちゃったけど、混ぜ混ぜして食べるからO .. #お弁当コンテスト

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2021.12.16 ●ししゃもの塩焼き ●ゆで卵 ●冷凍こんにゃくの クラゲ中華和え風 ●白米 (ごま塩) 左右対称で、 ごま塩は放射状にしてみた! ししゃもとゆで卵でダブル卵だ、と詰めながら気づいた。 #今日のお弁当 #おべんとう #お弁 .. #お弁当コンテスト

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2021.12.14 ●れんこんと豚の炒め物 ●クラゲ風中華和え ●レタス ●白米 SNSで見つけて気になっていた冷凍こんにゃくレシピ! 細切り冷凍を解凍して絞ってからタレに漬け込むと、クラゲ和えみたい。 #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当 .. #お弁当コンテスト

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2021.12.12 ●チンジャオロース ●かぼちゃの皮の和え物 ●ざく切り白菜 ●白米 お弁当のためだけの料理は大変だから、いかに夕飯を活用できるかが大事よ。それは手抜きじゃなくて工夫! と昨日叔母に言われ、たしかにと思いました。 これからもそーし .. #お弁当コンテスト

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2021.12.9 ●筑前煮 ●かぼちゃの煮物 ●ゆで小松菜 ●白米 筑前煮は大根、人参、れんこん、ごぼうと根菜4種! しみしみ里芋が好物。 #今日のお弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お弁当 #女子高生弁当 #女子高生が作るお弁当 #高校 .. #お弁当コンテスト

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2021.12.10 ●オクラの肉巻き ●長ネギの肉巻き ●だし巻き卵 ●すき焼き風煮物 ●かぼちゃの茶巾 ●白米 今日は弟の分も。 父との合作だからおかずが豪華! オクラの肉巻き初めてだけど かわいくて好きになった。 #今日のお弁当 #お弁 .. #お弁当コンテスト

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2021.11.8 ●豚バラの塩こしょう焼き ●焼きかぼちゃ ●こんにゃくの鶏油炒め ●レタス ●白米 #今日のお弁当 #女子高生が作るお弁当 #女子高生弁当 #高校生が作るお弁当 #高校生弁当 #自分弁当 #jk弁当 #お弁当記録 #お弁当 # .. #お弁当コンテスト

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2021.11.12 ●鶏肉のピーナッツ炒め ●白菜の茶殻和え ●白米 茶殻としらすで作ったつくだ煮は 昨日はまぜごはん 今日は和え物に! いちじくパウンドを初めて食べて おいしさに目覚めました。 #今日のお弁当 #おべんとう #女子高生が作 .. #お弁当コンテスト

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2021.11.11 ●茶殻としらすのまぜごはん ●だし巻き卵 ●にんじん甘煮 ●白菜 ポッキーの日! 一日中模試だったけど ポッキーもらってハッピー。 #今日のお弁当 #お弁当 #お弁当記録 #初心者弁当 #jk弁当 #自分弁当 #女子高生が .. #お弁当コンテスト

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