この投稿をInstagramで見る 月曜日☀️ 2020年11月9日(月) ✨✨ . ＊ささみの照り焼き ＊ナスのあんから ＊ほうれん草のおひたし ＊ゆで卵 . ✨ #健康第一#負けるな #腐らず #努力　#全力 #…

この投稿をInstagramで見る 火曜日☀️ 2020年11月10日(火) ✨✨ . 今朝は目覚まし止めて寝てた。 やばい冬になってきたー。 飛び起きてなんとか間に合った。 ＊とんかつ ＊ささみうめ ＊ソーセージ ＊卵…

この投稿をInstagramで見る よっぴ(@rikkibento)がシェアした投稿 土曜日☀️ 2020年11月14日(土) ✨✨ . ＊ピーマンと豚肉 ＊小松菜とハム ＊ゆで卵 . ✨ #健康第一 #負けるな #腐…

この投稿をInstagramで見る 土曜日雨 2020年10月17日(土) ✨✨ . ＊ピカタ ＊豚しゃぶ ＊ほうれん草とハム炒め ＊トマトとハムのオーブン焼き ＊なすとハム炒め ＊ほうれん草とハムとコーンの醤油炒め ….

この投稿をInstagramで見る 火曜日 2020年10月20日(火) ✨✨ . 今日は懇談でした。 コロナ以来ー‼️ 息子に教室を聞くのを忘れてて、学校ついてどこいけば？笑笑。 ＊唐揚げ ＊チキンナゲット ＊コストコ…

この投稿をInstagramで見る 金曜日☔️ 2020年10月23日(金) ✨✨ 大きな椎茸頂いたので マヨチーズのっけてしょうゆチョロ、オーブンで焼いてみた。 . ＊豚丼 ＊椎茸マヨチーズ ＊じゃがいもとパプリカの炒…

この投稿をInstagramで見る 火曜日☀️ 2020年10月13日(火) ✨✨ . はちゃめちゃな日々。 ＊鶏ちゃん ＊じゃがいもとベーコン炒め ＊ほうれん草 ＊コーン冷凍 ＊ゆで卵 ＊サラダ . ✨ #健康第一#…

この投稿をInstagramで見る 日曜日☀️ 2020年10月11日(日) ✨✨ . . ＊豚肉と玉ねぎの焼肉たれ ＊じゃがいもとハムの炒め物 ＊ちくわまよ ＊しめじと里芋のワイン煮 ＊目玉焼き ＊トマト . ✨ #健…

この投稿をInstagramで見る 金曜日☀️ 2020年10月2日(金) 記憶がない。 写真が１枚しかない。 ✨✨ . ＊青椒肉絲 ＊ミートスパ ＊ささみとなすオリーブいため ＊さつまいも ＊ゆで卵 ＊ルッコラ ＊お…