No.115「玄米ごはん」 研究室の友人に影響されて、玄米ごはん 長芋の豚バラ巻きと、ほうれん草の胡麻和えには南瓜の種を入れてみました! #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 #大 .. #お弁当コンテスト

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No.113「あんかけチャーハン」 今日は残り物を片付ける日でした。 しめじとえのきのナムルとキクラゲあんかけできのこづくしになりました🍄 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 #大学生弁 .. #お弁当コンテスト

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No.112「鯖の塩焼き」 しめじとえのきと鶏肉とにんじんと油揚げが入った炊き込みご飯です! 最近、鯖が大好きです。 なんかシュールなお弁当になりました。 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタク .. #お弁当コンテスト

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No.111「ピーマンの肉詰め」 お正月休みも終わり、今日からまた研究室に行ってきます! 今年も頑張ります💪 今日のピーマンの肉詰めには、サワークリームとケチャップをかけてみました。 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 # .. #お弁当コンテスト

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No.109「年越しそば」 今年の大晦日は、アルバイトに行ってきます! 韃靼そばは、先日旅行に行った際に買ってきた、自分へのお土産です! 満天きらりという品種の蕎麦です。 韃靼そばは、高ルチンで健康維持に貢献してくれるらしいですよ。 .. #お弁当コンテスト

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No.101「ごま団子風スイートポテト」 和風スイートポテトです! 丸めて、ごまをつけて、揚げてみました。 ごまの香りが香ばしい〜 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 .. #お弁当コンテスト

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No.108「モザイク寿司」 サーモンと玉子と柴漬けときゅうりとしらすと桜でんぶです。 バラは魚肉ソーセージです! レンコンは酢ばすに #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 .. #お弁当コンテスト

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No.106「ガパオライス」 ガパオライスお弁当は2回目 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 #大学生弁当 #お弁当生活 #今日のお弁当 #お弁当記録 #毎日お弁当 #手作りへ .. #お弁当コンテスト

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No.104「クリスマスイヴ🎄」 ローストチキンとそぼろ丼 リースはブロッコリー🥦 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 #大学生弁当 #お弁当生活 #今日のお弁当 #お弁当記録 # .. #お弁当コンテスト

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No.102「パプリカ目玉焼き」 うずらの卵です!巨大弁当ではないですよ! 塩+レモン+ごま油+ネギ=美味しい #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生お弁当 #大学生弁当 #お弁 .. #お弁当コンテスト

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No.110「おせち」 あけましておめでとうございます! おせち風に詰めてみました! 今年もお弁当作り頑張ります! どうぞよろしくお願いします。 #手作り #おべんとう #曲げわっぱ #自分お弁当 #オベンタグラム #大学生 .. #お弁当コンテスト

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✎*。 鶏つくね ほうれん草の胡麻和え えのきのベーコン巻き #お弁当 #大学生お弁当 #お弁当ダイアリー

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✎*。 アスパラベーコン ウインナー 煮卵 チーズちくわ ピーマンおかか あと昨日の残りの煮物をタッパーに入れて持っていきましたー! #お弁当 #大学生お弁当 #お弁当ダイアリー

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✎*。 とり天 ジャーマンポテト にんじんナムル ブロッコリー ミニトマト #お弁当 #大学生お弁当 #お弁当ダイアリー

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✎*。 プルコギ 卵焼き チーズちくわ ブロッコリー ミニトマト #お弁当 #大学生お弁当 #お弁当ダイアリー

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