野菜炒めに  #豆葉 を入れてみました。 豆葉とは北海道産の大豆とにがりと水だけで作った、シート状になった半生的?!なお豆腐。 油となじみよくとても美味しいです。味噌汁に麺のようにして切っていれたらそれもシンプルに美味しかった。 せっかくシート状だ .. #お弁当コンテスト

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・ ・ おはようございます☔ ・ 今日のバパ🍱 ・ またまた昨日の残り物を詰めただけの🍱デス ・ あっ!昨日の作り置き以外に ラディッシュの甘酢漬け追加したんやった なのでラディッシュをクルクルお花にしてIN🌹 ・ 菜の花の甘辛炒め切るのが面倒でそのま .. #お弁当コンテスト

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❇️テンペの玉子とじ丼~😋🥢❇️ ・ ・ これは、お弁当でもいけるぞ~💖 ・ ・ #テンペ #大豆 #腸活 #玉子とじ #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイアリー #曲げわっぱ弁当 .. #お弁当コンテスト

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❇️もふもふ菌糸ちゃん~💖❇️ ・ ・ 今回の手作りテンペちゃん✨倍の大豆で厚み増し増しに挑戦‼️菌糸良い感じ~💖✨ ・ ・ でも、菌糸が全面を覆うの待って約30時間放置したら裏が黒ずんだ😭 ・ ・ 微妙な加減が難しいなぁ~💦まぁ、食べれるから問題は無 .. #お弁当コンテスト

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❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ 2回目‼️ なかなか上出来~💖 @tempe_oneface さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ~し🎵 調子に乗って黒豆テンペ作りに挑戦だ😍✨ ・ ・ 『テンペ』は、インドネシアの発酵食品で大豆をテンペ .. #お弁当コンテスト

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❇️黒豆テンペに挑戦‼️❇️ ・ ・ もふもふの菌糸が可愛い💖でも、まだまだ研究が必要です‼️ ・ ・ #テンペ #大豆 #黒豆テンペ #腸活 #手作りテンペ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #お弁当の記録 #お弁当ダイア .. #お弁当コンテスト

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テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi_mashima • • • • • • ❇️インドネシアのテンペ💖❇️ ・ ・ 2回目‼️ なかなか上出来~💖 @ さんの手作りキッドで作りました🍀 ・ ・ よ~し🎵 調子に乗 .. #お弁当コンテスト

@tempe_oneface この投稿をInstagramで見る テンペ手作り専門店 OneFace(@tempe_oneface)がシェアした投稿 テンペメーカーのユーザーさんの投稿です。 #Repost @yoshi…

今日のお弁当🍱 黒豚肩ロースと新キャベツのソテートマトソース🍅 焼きサバの海苔巻き 竹輪ホウレン草の和え物 黒豚肩ロースはくさいキノコの味噌煮です🍊 それと自然農法有機玄米有機コンニャクのご飯にとろろ昆布かつを梅大豆を乗せました❤️ #お弁当 # .. #お弁当コンテスト

@happy_food_m.h この投稿をInstagramで見る @happy_food_m.hがシェアした投稿 今日のお弁当🍱 黒豚肩ロースと新キャベツのソテートマトソース🍅 焼きサバの海苔巻き 竹輪ホウレン草の和え…

お弁当記録🌼 …menu… ・豚と小松菜の中華炒め ・葱入り卵焼き ・大豆の甘辛揚げ ・ひじきの煮物 ・🍅 #お弁当記録 #お弁当 #お弁当おかず #お弁当メニュー #今日のお弁当 #手作り弁当 #毎日のお弁当 #お弁当ダイアリー .. #お弁当コンテスト

@tntn.s_kitchen この投稿をInstagramで見る TNTN🦢(@tntn.s_kitchen)がシェアした投稿 お弁当記録🌼 …menu… ・豚と小松菜の中華炒め ・葱入り卵焼き ・大豆の甘辛揚げ ・ひ…

おはようございます☀ 初回は詰め方に悩んだけど、2回目は多少慣れたような気かします😊 🍁おからのお揚げ巻き 🍁ゆで卵 🍁ブロッコリースーパースプラウト 🍁蒸大豆 🍁蒟蒻 🍁チーズはんぺん 🍁ミニトマト 今週は一日祝日があるので、少し気持ちか ..

この投稿をInstagramで見る おはようございます☀ 初回は詰め方に悩んだけど、2回目は多少慣れたような気かします😊 🍁おからのお揚げ巻き 🍁ゆで卵 🍁ブロッコリースーパースプラウト 🍁蒸大豆 🍁蒟…