・ ・ 12月23日 水曜日 ・ 手羽元のトマト煮 マカロニサラダ 茹でブロッコリー 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ トマト煮だなんて明日か明後日にやればクリスマスっぽかったのになーって作ってから気付いた ・ .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月23日 水曜日 ・ 手羽元のトマト煮 マカロニサラダ 茹でブロッコリー 味付きたまご ソー…

1月6日 水曜日 ・ 牛肉コロ助(業スー) なますの胡麻マヨ和え 小松菜のお浸し 黒豆 だし巻き玉子焼き 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 本当は今日もお煮しめリメイクでコロッケを作ろうと思ってたけど ・ いろいろやってたら .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 1月6日 水曜日 ・ 牛肉コロ助(業スー) なますの胡麻マヨ和え 小松菜のお浸し 黒豆 だし巻き玉子焼き 柴漬…

1月5日 火曜日 ・ お煮しめドライカレー なますテアチャール 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ あけましておはようございます ・ 2021年一発目のお弁当はお煮しめリメイクのドライカレー ・ 具は挽肉、玉ねぎに余ったお煮しめを刻んだもの .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 1月5日 火曜日 ・ お煮しめドライカレー なますテアチャール 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ あけまして…

・ ・ 12月22日 火曜日 ・ 鶏の大蒜醤油麹焼き ほうれん草のなめ茸和え 味付きたまご 大根の柚子酢漬け 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 安定の鶏弁当 ・ ・ おやつはアーモンドチョコ ・ ・ #鶏の照焼き #アルモン .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月22日 火曜日 ・ 鶏の大蒜醤油麹焼き ほうれん草のなめ茸和え 味付きたまご 大根の柚子酢漬け …

・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って ・ 前からやろうやろうと思いつつ見なかったことにしてたボロい台所のコーキングをやり直して ・ なます作って ・ 黒豆煮て ・ 毎年恒例 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って…

・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って ・ 前からやろうやろうと思いつつ見なかったことにしてたボロい台所のコーキングをやり直して ・ なます作って ・ 黒豆煮て ・ 毎年恒例 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って…

・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って ・ 前からやろうやろうと思いつつ見なかったことにしてたボロい台所のコーキングをやり直して ・ なます作って ・ 黒豆煮て ・ 毎年恒例 .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ バタバタでインスタ放置してたらあっという間に31日(;´д`) ・ 大掃除して食材の買い出し行って…

・ ・ 12月21日 月曜日 ・ ちくわ紫蘇天丼 オクラ白だし和え 味付きたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ ほらね ・ 土日でスイッチ無くなった ・ ・ おやつはクッピーラムネ ・ ・ #ちくわ天 #ちくわ磯辺揚け .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月21日 月曜日 ・ ちくわ紫蘇天丼 オクラ白だし和え 味付きたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・…

・ ・ 12月24日 木曜日 ・ 鯖缶の竜田揚げ甘辛ダレ にんじん明太子 オクラの白だし和え だし巻き玉子焼き 大根の柚子酢漬け 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ クリスマス感ゼロの和弁にしてやったぜー (っ`∀´*)ケケケッ ・ ・ .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月24日 木曜日 ・ 鯖缶の竜田揚げ甘辛ダレ にんじん明太子 オクラの白だし和え だし巻き玉子焼き …

・ ・ 12月25日 金曜日 ・ ・ おはようございます ・ 今日は仕事納めです ・ 本当なら今日までお弁当なんですが ・ 会社のロッカーにある非常食のカップ麺の消費期限がそろそろ切れるので ・ 今日はそれらを片付けます ・ なので .. #お弁当コンテスト

@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 ・ ・ 12月25日 金曜日 ・ ・ おはようございます ・ 今日は仕事納めです ・ 本当なら今日までお…

・ ・ 10月19日 月曜日 ・ 太刀魚天丼(ノーマルと磯辺) ブロッコリー白だし和え 柴漬け 壷漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 土曜日に釣った太刀魚で天丼弁当です ・ ・ #天丼弁当 #太刀魚の天ぷら #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #サラメ ..

@so_seijin この投稿をInstagramで見る ・ ・ 10月19日 月曜日 ・ 太刀魚天丼(ノーマルと磯辺) ブロッコリー白だし和え 柴漬け 壷漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 土曜日に釣った…

・ ・ 10月29日 木曜日 ・ 豚の生姜焼き ほうれんの草胡麻和え 忘れられてたポテサラ だし巻き玉子焼き 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 安い豚肉使った何の変哲もない生姜焼き弁当です ・ おやつはチョコボール ・ ・ #生姜焼き弁当 #アルモン ..

@so_seijin この投稿をInstagramで見る ・ ・ 10月29日 木曜日 ・ 豚の生姜焼き ほうれんの草胡麻和え 忘れられてたポテサラ だし巻き玉子焼き 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ …

・ ・ 10月30日 金曜日 ・ 鶏の大蒜醤油麹焼き オクラの白だしおかか和え 塩胡椒茹でたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 迷ったからお肉焼いてのせました ・ おやつはチョコバット ・ ・ あ、そういや昨日のチョコボールなんだけど ..

@so_seijin この投稿をInstagramで見る ・ ・ 10月30日 金曜日 ・ 鶏の大蒜醤油麹焼き オクラの白だしおかか和え 塩胡椒茹でたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 迷…

・ ・ 11月20日 金曜日 ・ 辛子明太子(切子) ソーセー人 カップヌー…うどん ・ ・ おはようございます ・ お弁当スイッチ無くしたので婆さんがお取り寄せしてる美味しい明太子をのせときました(博多 まるきた水産) ・ ソーセー人がソファーに寝転んで ..

@so_seijin ・ ・ 11月20日 金曜日 ・ 辛子明太子(切子) ソーセー人 カップヌー…うどん ・ ・ おはようございます ・ お弁当スイッチ無くしたので婆さんがお取り寄せしてる美味しい明太子をの…

・ ・ 11月3日 火曜日 ・ 鶏の唐揚げ ブロッコリー塩昆布和え 味付きたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 唐揚げ揚げる匂いって ・ 子供の頃の運動会の朝を思い出します ・ ・ おやつは最近お気に入りのゼリー(coopで売ってま ..

この投稿をInstagramで見る ・ ・ 11月3日 火曜日 ・ 鶏の唐揚げ ブロッコリー塩昆布和え 味付きたまご 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 唐揚げ揚げる匂いって ・ 子供の頃の…