@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○鶏のから揚げ ○水菜の浅漬け ○焼き芋の蜂蜜レモン煮 ○ブロッコリーの芯のきんぴら みんな大…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○焼き魚（塩サバ） ○大豆もやしのナムル ○赤エビとスナップえんどうの味しお和え ○昆布の煮物…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○いわしの蒲焼き ○半熟味玉 昨日のイワシが残っていたから、今日もいわし蒲焼き弁当😁👍 味玉が…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○いわしの蒲焼き ○大豆もやしと人参と水菜と昆布のナムル ○半熟味玉 ○なすの漬けもの イワシ…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○チーズ入り鶏つくねだんご ○ちくわのごま油和え ○おからポテサラ ○牛肉すき焼きうどん 人参…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○鶏むね肉の炙り焼き ○ネギ塩レモンのタレ 鶏むね肉はフライパンで蓋をして、火が通ったら、バー…

@minami_p_chan この投稿をInstagramで見る @minami_p_chanがシェアした投稿 今日のお弁当 ○スモークサーモン ○彩野菜のピクルス ○プレーンオムレツ ○たくわんのピリ辛炒め ○ブロッコ…