@mi_foodrecord_159 この投稿をInstagramで見る @mi_foodrecord_159がシェアした投稿 . 2022.12.11(Sun) lunch ✈P38.4 F4.3 C67.2 FD7….
タグ: #脂質制限
2022.9.22 本日の詰め込み弁当 =========================== 〆万願寺とうがらし 〆白身魚 〆鶏胸肉 〆作り置きピーマン 〆ニンニク 〆インゲン =========================== #今日 .. #お弁当コンテスト
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2022.9.16 本日の詰め込み弁当 ========================== 〆白身(オヒョウ) 〆ササミ 〆キャベツ 〆冷やし芋 〆ニンニク 〆むぎ飯 オヒョウは高タンパク低脂質 の白身です。 ================ .. #お弁当コンテスト
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2022.9.16 本日の詰め込み弁当 ========================== 〆白身(オヒョウ) 〆ササミ 〆キャベツ 〆冷やし芋 〆ニンニク 〆むぎ飯 オヒョウは高タンパク低脂質 の白身です。 ================ .. #お弁当コンテスト
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2022.9.17 ワンボール朝食 ============================ 〆鶏胸肉 〆ゆで卵 〆ひよこ豆 〆トマト 〆万願寺とうがらし 〆さつまいも 〆パスタ ============================ #朝 .. #お弁当コンテスト
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. 2022.6.13(Mon) lunch #自分弁当 ❅白米とオートミールの混ぜご飯 ❅ペッパーチキン ❅サニーレタス ❅ほうれん草のナムル ❅白滝としめじのピリ辛炒め ❅サラダ豆 ❅かまぼこ ❅蒸しかぼちゃ ❅ミニトマト #ご飯記録 #お弁 .. #お弁当コンテスト
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. 2022.6.13(Mon) lunch #自分弁当 ❅白米とオートミールの混ぜご飯 ❅ペッパーチキン ❅サニーレタス ❅ほうれん草のナムル ❅白滝としめじのピリ辛炒め ❅サラダ豆 ❅かまぼこ ❅蒸しかぼちゃ ❅ミニトマト #ご飯記録 #お弁 .. #お弁当コンテスト
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本日は 次女保育園で最後のお弁当🍙 旦那さんはその度ガチャガチャ詰め込まれた減量とはかけ離れた弁当を持たされる😂 もう保育園生活残り数日。 小学生になるだなんて😅 いつまでも赤ちゃんみたいな存在次女 3月９日で6歳に☆ 生まれてくれて有難う .. #お弁当コンテスト
@taka5saya この投稿をInstagramで見る @taka5sayaがシェアした投稿 本日は 次女保育園で最後のお弁当🍙 旦那さんはその度ガチャガチャ詰め込まれた減量とはかけ離れた弁当を持たされる😂 もう保育園…
今年の年越しのオードブル。 記録忘れ。 今年は残らず食べ切ってくれました❤️ 頑張って作って良かった。 来年は買いたいと密かに思ってる。 #おべんとう #お弁当ダイアリー #旦那弁当 #今日のお弁当 #お弁当 #お弁当の日 #毎日弁当 .. #お弁当コンテスト
@skkki0320 この投稿をInstagramで見る @skkki0320がシェアした投稿 今年の年越しのオードブル。 記録忘れ。 今年は残らず食べ切ってくれました❤️ 頑張って作って良かった。 来年は買いたいと密か…
今日は運動会後からの息子の試合 楽しみの連続 有難い 息子に朝ご飯、糖質多めちょいタンパク質食べさせたいので、旦那さんの弁当内容は息子寄りの弁当内容に。 昨日は宮崎居ながら、おぐらを食べた事ない私を連れて行ってくれた旦那さん😂 欲張りすぎて食べ .. #お弁当コンテスト
@taka5saya この投稿をInstagramで見る @taka5sayaがシェアした投稿 今日は運動会後からの息子の試合 楽しみの連続 有難い 息子に朝ご飯、糖質多めちょいタンパク質食べさせたいので、旦那さんの弁当…
おはよーございまーす🙌 昨日も沢山の👍️ありがとうございます✨ 長男弁当です🍱 今日のメニュー ･おにぎり ･とり天 ･キノコソテー ･ブロッコリー 土曜やけど仕方ない。 脂質制限なのでこんな感じかな？ 多少の油(うちは全部オリーブオイル)はオッケ .. #お弁当コンテスト
@m_srk0216 この投稿をInstagramで見る @m_srk0216がシェアした投稿 おはよーございまーす🙌 昨日も沢山の👍️ありがとうございます✨ 長男弁当です🍱 今日のメニュー ･おにぎり ･とり天 ･キノ…
🍱 ・もち麦ごはん ・鶏むね肉の揚げない唐揚げ ・卵焼き ・ピーマンとかにかまの無限和え ・海苔チーズちくわ ———————————————————- 今日はオーブンで焼いた揚 .. #お弁当コンテスト
@chi_lunch この投稿をInstagramで見る @chi_lunchがシェアした投稿 🍱 ・もち麦ごはん ・鶏むね肉の揚げない唐揚げ ・卵焼き ・ピーマンとかにかまの無限和え ・海苔チーズちくわ —…
今日から10月☆ 息子の生まれた月☆ 運動会の月☆ 中体連の月☆ ワクワクワクワク☆ 今日も御安全に☆ #おべんとう #oben365 #お弁当ダイアリー #旦那弁当 #今日のお弁当 #お弁当 #お弁当の日 #毎日弁当 #増量期 #減 .. #お弁当コンテスト
@taka5saya この投稿をInstagramで見る @taka5sayaがシェアした投稿 今日から10月☆ 息子の生まれた月☆ 運動会の月☆ 中体連の月☆ ワクワクワクワク☆ 今日も御安全に☆ #おべんとう #o…
