2021.2.2 #息子弁当 のんびりやっていたらギリギリになっちゃった笑 ✳︎鶏胸肉のオイマヨ和え ✳︎きんぴら ✳︎竹輪磯部焼き ✳︎カニカマ ✳︎厚揚げ田楽 ✳︎ゆで卵 #お弁当 #高校生男子弁当 #おべんたぐらむ #お弁当記 .. #お弁当コンテスト

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2021.2.13 #息子弁当 ✳︎ ✳︎ ✳︎鮭の麹味噌漬け焼き ✳︎だし巻き卵 ✳︎ササミとにんじん玉葱塩麹ドレッシングマヨ ✳︎きんぴら ✳︎鶏胸肉カレーパン粉焼き ✳︎揚げない春巻き、玉葱塩麹中華にもバッチリ👌味整いました👏🏻 .. #お弁当コンテスト

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2021.2.17 #息子弁当 ✳︎ ✳︎牛ごぼうレンコン混ぜご飯 ✳︎厚揚げ麻婆 ✳︎ほうれん草にんじんツナ醤油麹和え ✳︎竹輪磯部焼き ✳︎鶏胸肉塩麹唐揚げ ✳︎きんぴら ✳︎だし巻き卵 ✳︎ あ…鮭味噌麹焼き…焼いたまま忘れた .. #お弁当コンテスト

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. 今日のお弁当🐟 ◎鮭の石狩鍋風つみれ汁 ◎おにぎり ◎納豆 鮭(オメガ3 ) × きのこ(食物繊維) × 味噌(発酵食品) × 納豆(発酵食品) とても腸に良いものばっかり☺️ 腸内環境を良くすると ◉免疫力UP ◉肌が綺麗になる .. #お弁当コンテスト

@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当🐟 ◎鮭の石狩鍋風つみれ汁 ◎おにぎり ◎納豆 鮭(オメガ…

2020.10.30 #息子弁当 #海老チリ弁当 #鶏チリ弁当 ✳︎鶏&海老チリ ✳︎カニカマ、大根、ツナのおかかマヨポン ✳︎ほうれん草とコーン炒め ✳︎磯部焼きカレー味、米粉天ぷら粉使用 ✳︎きんぴら ✳︎だし巻き卵 大好きな磯部焼きをカレー風味に。 #お ..

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2020.10.31 #息子弁当 #そぼろ弁当 弁当品が週末品薄冷蔵庫。あるもので… ✳︎肉そぼろ、脂抜き調理 ✳︎厚揚げの肉巻き、厚揚げ豚ロース脂カット調理 ✳︎だし巻き卵 ✳︎磯部焼きカレー風味 ✳︎ほうれん草とツナ胡麻和え ✳︎鶏胸肉カレーパン粉 ..

@ykhappylife0321 この投稿をInstagramで見る 2020.10.31 #息子弁当 #そぼろ弁当 弁当品が週末品薄冷蔵庫。あるもので… ✳︎肉そぼろ、脂抜き調理 ✳︎厚揚げの肉巻き、厚揚げ…