@ddj_mujichan この投稿をInstagramで見る @ddj_mujichanがシェアした投稿 #ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・ビタバァレー入りごはん（星空舞） ・舞茸と鶏肉のピリ辛炒め ・たまごやき …
タグ: #食べて痩せる
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀ごはん＋梅干し ・揚げかまぼこと野菜の煮物 ・くるっとたまごまき ・ブロッコリー たまごやきを焼く集中力がなかった。(笑) 薄焼き卵を焼いて熱いうちに細長く切ってクルクルっと巻いて（たたんで？）冷ますだけ .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・至高の白米（星空舞） ・甘酢炒め ・刻み舞茸入りたまごやき ・ブロッコリー ・トマト 昨日ストーリーに載せたおかずの残り物〜！ これを作るためにオイスターソースを買ったんだけど、コクがすごいー！ 至高の白米 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀ごはん＋子持ち昆布 ・ちくわと野菜たちのマヨポン炒め ・くるっとたまごまき 今日のたまごたきは薄焼き卵にせずにトロトロの表面をおりながら✌️こっちのが断然いい(笑) マヨネーズを切らしてからしばらく買っ .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・もち麦入りごはん＋ナッツとじゃこの炒め （星空舞＋ポトフの皮付きもち麦） ・にんじんとネギ入りの卵焼き ・野菜とソーセージのケチャップチーズ炒め ・トマト 今日は祖父の一周忌です。 健康そっちのけで体 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・もち麦入りごはん （星空舞＋ポトフの皮付きもち麦） ・ねぎとそぼろ入りの卵焼き ・ブロッコリーとシーフードのガーリック炒め ・トマト 今日のお弁当！！ 午前中はなんだかバタバタして13時過ぎにやっとお昼 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・そぼろ丼 ・にんじんしりしり ・小松菜の胡麻味噌和え ・トマト スナップエンドウさんカピカピ事件。(笑) 一人（粒）だけ仲間外れだし。😢 小松菜の胡麻味噌和えは、つくりおき食堂まりえさん @tsuku .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・肉巻き （アスパラ・えのき・木綿豆腐・にんじん） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・小松菜の胡麻味噌和え 見切れ品の陳列棚で50円になっていたアスパラを連れて帰ってきて肉 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・肉巻き （アスパラ・えのき・木綿豆腐・にんじん） ・ブロッコリー ・ミニトマト ・小松菜の胡麻味噌和え 見切れ品の陳列棚で50円になっていたアスパラを連れて帰ってきて肉 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・焼き鮭 ・菜の花と油揚げのおひたし ・ミニトマト どどどどシンプルなお弁当🐟💛 鮭と卵焼き焼いて、ちょこっと緑と赤を入れるだけの頭を使わない、低燃費のお弁当。簡単なのに目 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白米 （星空舞） ・卵焼き ・ケチャップ炒め （豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン） ・ブロッコリー ・ミニトマト ごはんの上はパセリ。 ケチャップ炒めはチューブニンニク5センチくらい入れた。おかげで .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・白ごはん＋梅干し （ひとめぼれ） ・卵焼き ・ピーマンの肉詰め ・椎茸の肉詰め ・白菜のゆかり和え 先日のお弁当。日曜日かな？ 今日は風も強いし雪もチラチラッと。 ばおばぶちゃんのヒートテック二枚 .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・混ぜごはん （白米＋大根の葉炒め） ・卵焼き ・味噌炒め （豚肉、れんこん、菜の花） 3品だけの簡単弁当！ バレンタイン意識して玉子焼きをハートに入れてみた🐣 昨日も食べたけど社員さんからの源氏パイチョ .. #お弁当コンテスト
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今⃝日⃝の⃝お⃝べ⃝ん⃝と⃝ ＊つくねハンバーグ ＊エリンギののり塩炒め ＊チーズ入りの卵焼き ＊赤ウインナー つくねハンバーグはネギ入り😉 #おべんと #お弁当女子 #お弁当記録 #お弁当ダイアリー #obento_diary_jp # .. #お弁当コンテスト
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#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当 ・雑穀米＋梅干し （ひとめぼれ＋ビタバァレー） ・つくね茄子巻き ・ねぎ入り卵焼き ・春キャベツとにんじんの塩揉み ・トマト 梅干し、ハート形にならなかった😵 なので（？）、髪がなびいてる人。 他のも .. #お弁当コンテスト
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