@sora_no_obento この投稿をInstagramで見る @sora_no_obentoがシェアした投稿 _ テスト前講習で、 部活より疲れて帰って来る日々。 全く自分で起きられなくて 困ったもんだ。 ✏︎鶏醤…
タグ: #飯高幸作
_ 曇り空。 冷蔵庫にあるもので 焼きそば弁当。 ✏︎上海風焼きそば弁当 ✏︎副菜 もやしナムル 焼き餃子 目玉焼き プチトマト ✏︎ わっぱ950ml (麺300g) ✏︎ 箸置き #飯高幸作 目玉焼きは、 ごま油に塩をぱらぱらしてから焼き .. #お弁当コンテスト
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_ 今日も朝練。 久しぶりに炊き込みご飯。 ✏︎舞茸ごはん弁当 ✏︎副菜 小松菜バター醤油 蓮根焼売 プルコギ風牛焼き 焼きたらこ 冷凍チヂミ ✏︎デザート りんご、ミニ羊羹 ✏︎ ステンレス丸型 760ml (舞茸ごはん300g) ✏︎ 箸置 .. #お弁当コンテスト
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_ 朝練＋午後練の土曜日 土曜は授業後の昼食時間が短いようで 炒飯！軽め！のリクエスト。 ✏︎海老レタス炒飯弁当 ✏︎副菜 ニラ玉 ピーマン麺つゆ胡麻和え 舞茸ポン酢焼き 塩青梗菜 カレースープ(豚、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、油揚げ) ✏︎ ス .. #お弁当コンテスト
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_ 朝練＋午後練の土曜日 土曜は授業後の昼食時間が短いようで 炒飯！軽め！のリクエスト。 ✏︎海老レタス炒飯弁当 ✏︎副菜 ニラ玉 ピーマン麺つゆ胡麻和え 舞茸ポン酢焼き 塩青梗菜 カレースープ(豚、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、油揚げ) ✏︎ ス .. #お弁当コンテスト
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_ 今朝も朝練。 自主練だから人数が集まらない日は 寂しい朝の時間になる様子。 大会前で帰宅が遅く、毎朝眠そう。 がんばれ。 ✏︎ささみチーズカツ弁当 ✏︎副菜 かぼちゃ煮 舞茸たまごオイスターソース炒め ブロッコリー塩昆布ツナ和え 醤油大豆 ✏︎ .. #お弁当コンテスト
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_ 今日から部活オフ。 テスト期間は朝練も無いから お弁当作りも気持ちがゆったり。 ✏︎焼き鮭弁当 ✏︎副菜 えび焼売 ノーザンルビーのポテサラ ピリ辛きゅうり あおさ入りたまご焼き 穂紫蘇の塩漬け ✏︎デザート 洋梨 ✏︎ ステンレス丸型 76 .. #お弁当コンテスト
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_ 部活はトレーニング。 毎朝、洗濯終わった後のかごに 前日の洗濯物を入れるのはなぜ。 ✏︎ささみカツ弁当 ✏︎副菜 ポテサラ 白だしゆでたまご ルッコラ炒り酒おひたし 蓮根そぼろ トマト ✏︎補食 オレンジ ✏︎ ステンレス丸型 760ml ( .. #お弁当コンテスト
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_ 部活はトレーニング。 毎朝、洗濯終わった後のかごに 前日の洗濯物を入れるのはなぜ。 ✏︎ささみカツ弁当 ✏︎副菜 ポテサラ 白だしゆでたまご ルッコラ炒り酒おひたし 蓮根そぼろ トマト ✏︎補食 オレンジ ✏︎ ステンレス丸型 760ml ( .. #お弁当コンテスト
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