今週最後の透析日。 保冷バックに保冷剤を入れ、未だに弁当をキンキンに冷やして持って行ってる自分は、変わってるのでしょうか? #豚しゃぶサラダ #なめ茸 #十六穀米 #香の物 #福神漬け #佃煮 #減量弁当 #オートファジー #茶色いお弁 .. #お弁当コンテスト

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節約メニューの #もやし焼き です。 王道のお好み焼きやネギ焼きに比べるとイマイチ感は歪めませんが、弁当のおかずですから十分です。十分過ぎるかも知れません。 今日の透析が終わったら、年越しそばの準備です。みなさん、よいお年を。 #もやし弁当 #ほ .. #お弁当コンテスト

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餡掛けシーチキン大根です。マグロのオイル缶じゃなく、カツオのやつ。 明日透析行ったら、もう正月かぁ…。日々、透析のことと体調のことしか考えてないから、こんなに年の瀬だったとは、気づかんかった。 #大根煮 #菜の花の辛子和え #香の物 #福神漬け .. #お弁当コンテスト

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今日のお弁当🍱 最近茶色いお弁当になっている…💦 栄養バランスはよいけどもう少し華やかにしなくちゃ😝 . #豚バラのしそ巻き #蓮根とズッキーニのソテー #カレー風味 #かぼちゃの煮物 #甘い卵焼き #きくらげごはん #発芽玄米 #香の物 . ..

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