鱈のバタポンムニエル🐟 今日は雨でじめじめしてるから サッパリにしといた . 塩胡椒と小麦粉ふった鱈をオリーブオイルで焼いて 最後バター、ポン酢、ちょっと麺つゆ 混ぜて絡ませた🙆🏼‍♀️ . #鱈のムニエル #鱈のバタポンムニエル #ほうれん草と .. #お弁当コンテスト

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