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千万町(ぜばんじょう)坂という激坂があると聞いたのでさっそく行ってみました🚵‍♀️
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確かにヤバかった😱
平均斜度は9%くらいだと思います
最大斜度は16％くらいあると思います
５kmのヒルクライムなのですが後半になるに連れて斜度がキツくなるというドMな坂だったのです🥶
平均斜度7％くらいの同じく５kmくらいの峠を越えてからこの坂が来るのでかなりしんどかったです😭
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キツい坂ベスト３に入りました👏
ちなみに
１位　本宮山(愛知県)
２位　千万町坂(愛知県)
３位　フジイチ(サイクルボール)
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身近なところにこんな坂が有るとは…
今回はいろいろといい収穫がありました
ヒルクライムはキツいけど楽しい😄
なぜだ🤪
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ただガッツリ走ったあとはいつも体だるくなるからしっかりとリカバリーしておこう❗️
最近はACTIVIKEのリカバリープロテインと経口補水液を200ccほど飲んでます🥛
何がどーとかは分かりませんがだるさは軽減してます(笑)
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本日のご褒美はHeart to Heartのハニーラテ🍯とあずきトックでした😋
メンションしていただいてありがとうございます🙇‍♂️

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