出典:instagram
つ
月に一度は激坂練!
僕は183cmで74kgあって体脂肪率は10〜11%くらい?
とにかく自転車乗るには重量級で、重いから坂が苦手!😅
だから苦手を何とか克服したくて、色んなトレーニング取り入れてます。
全く何やったらいいのか解らないから-!🤣(笑)
緩い坂をアウタートップで漕ぐ練習とか。
同じ坂を色んな漕ぎ方で漕いだり。
なんか色々とやってみてるけど、どうやったら速くなるのか、全く解りませーん!😆
とりあえず
「乗らなきゃ速くならない!」
「苦手こそコツコツと練習!」
って言う事で、やってます。
ちなみに激坂って15〜20%の坂かな?
クルマが高速の入り口に登っていくのが8%くらいだから、それの倍の斜面を走ってます。
みんなに「意味ないやろ?」とか言われてるけどー🤣
#激坂 #激坂チャレンジ #中尾ルート #麻生津峠 #サンアース紀の川
#redley #ridleybikes #ridleybike #ridleyfenixsl #ridleyfenix #cycling #climbing #hillclimb #roadbike_jp #igcjp #roadbike #サイクリング #ヒルクライム #ロードバイク #ロードバイク男子 #自転車男子 #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイク仲間募集 #ロードバイクのある風景 #instacycling
▶気に入った投稿はシェア!♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
0 |
コメント🔽 |
ブログ掲載方法は下記Instagramをチェック!
ロードバイク.jp
[PickUP!おすすめ記事]
[Amazon検索]
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[おすすめ記事]
初心者必見!ロードバイクはネット通販で楽々購入できます
Bianchiに乗りたいアナタにおすすめ低価格モデル2020年 | |||
ロードバイク関連の人気おすすめアイテムまとめ | |||
[PR]
|
[YOUTUBE]
ショートムービーにロードバイクの魅力を詰め込みます!
注目のサイクル用品レビュー動画も!
開始したばかりですが!ゆっくり更新していきます!
【コロナ対策にお得なお知らせ】
『ロードバイク.JP』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ開催中!
無料アプリのダウンロードだけで¥1,500分のクーポンをプレゼント!
いつも『ロードバイク.JP』をご覧いただいている方へ優待特典です!
期間限定の特別クーポンコードはコチラ⇛【36801】
iPhone版はコチラから⇓
Andoroid版はコチラから⇓
🔗カテゴリー別 記事一覧こちら
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのサイクル用品を紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩