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@cy_cle1975

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昨日のXmasParty🎅で飲み過ぎ若干の二日酔いの中、大平山朝練25㌔🚴

サドルとクリートの調整してたら爺ちゃんに「何やってんだ兄ちゃん」って話しかけられて、自転車の値段やら速さやらを説明させていただいたらえらく驚いてた❗❗
確かに自転車が何十万もするなんて知らない人からしたら驚くよね🤷
走ったらスッキリした〜😁

今年最後の墓参りやら不燃物の処理やらすませ午後ライドへ🚴🚴🚴
平地でペダリングと心肺トレと題して
荒サイ🛤️　せっかくなら目的地をと
☕栗原コーヒーさん☕　をチョイス❗
迷いながらやっと辿り着いていただいたコーヒーは格別でした⤴️⤴️
最近は16時過ぎると日が落ちてくるので急いで帰路🛤️　行きとはまるで別😭
進まない💦進まない💦進まない💦
冬の荒サイは風がキツイよ〜って聞いてたけどマジ辛い、頑張っも20㌔前半巡航がやっと😭まだまだ筋量、ペダリング、ホームなどなど要訓練💪
迷ったりしながらのライドでしたが朝練と合わせてキッチリ100㌔の今日トレ🚴

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