出典：instagram
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「クリート交換」
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10ヶ月ぶりのクリート交換。10ヶ月経ってますが長いのか短いのか、どうなんでしょ。
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皆さんはどれぐらいでクリート交換しますか？？？とふと思いました。
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膝痛持ちなんで、交換すると微妙に位置がズレると違和感があり、また再発の危機が。
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とりあえず40km程乗ってみたが、特に違和感も無く、取り敢えず様子見で。
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あ、1枚目の写真の靴裏は防風のため、テープで穴を塞いでます。割といい感じ。
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ラーメンは「あいつのラーメンかたぐるま」のつけ麺！マジで美味い😋
@aitsunoramen.kataguruma
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