出典：instagram
2022.06.12 富士ヒル初参戦〜ブロンズへの道
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出しきったー！✌️
応援して下さった皆様、ありがとうございました。とっても力になりました。
一緒に参加して頂いた@satoyan_papa さん@jun800p さんお疲れ様でした。
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楽しくもあり、悔しさも残る結果となりました。
試走で発覚した緩い勾配が苦手と言う現実ぅ〜☝️
1ヶ月の対策練習で7分短縮したけどブロンズリング(1時間30分以内)にはほど遠いタイムでした。色々な失敗も有りましたが、それが無くても1時間40分切れたかどうか！
まあ、大した違いは無いね。😅
ブロンズは脱初心者？と言われるそうですが、おじいちゃんには難易度高いですぅ〜😅
体重+自転車で計算すると、平均出力220w以上必要。上手く列車に乗っても210wは持続出来ないとなんだけど、後半失速して195wでした。
キツい勾配なら220w維持出来るけど、緩い勾配では200wすら出し続けることが出来なかったです。
膝軟骨がすり減って限界なんだけど、勾配の低い富士ヒルならまだまだ行けそうなので、いっぱい練習して来年も挑戦しまーす。
目指せ！富士ヒルブロンズへの道。
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ただ一つ心残りは、インスタ友達に会え無かった事です。😭
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おしまい。(๑>◡๑)
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