部屋の中でかまどご飯炊いてみた結果。。。 吹きこぼれが大変だった。。。 でも美味しかったです♪ #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin # .. #ロードバイクJP

@gg_yuji_mny この投稿をInstagramで見る @gg_yuji_mnyがシェアした投稿 部屋の中でかまどご飯炊いてみた結果。。。 吹きこぼれが大変だった。。。 でも美味しかったです♪ #run #runn…

元上司の誘いは断らない! 品川二郎に行くと言うので、早いけどランチ! 職場で着替えて、目黒川を下り天王洲を経由してシナジへ ここのところのシナジの旨さは天国級! ほとんどの人が完飲してるのも頷ける! なんと言う出汁の効いたスープ!なんと言う香り高き麺 .. #ロードバイクJP

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殿羽根で南京亭のチャーハンと肉野菜炒めをモリモリ頂いて、出発! 途中双葉さんに立ち寄りご挨拶して、 下田のまるやでペーネローペーをGET!してから稲生沢経由でR414で天城越えを敢行! 右膝の痛みがあるので完全にユルポタですがひたすら登り、何とか超えて修 .. #ロードバイクJP

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今日はシュウさんから貰ったオガワのリサービアでディキャンプなんだけど、、、まさかのメンディングテープを忘れて無理矢理建てた。。。と言うトラブル。。。 それにしても富士山サイコー♪ #run #runner #running #marathon #マ .. #ロードバイクJP

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健康診断に行ってきた。 12:30からだったがディレーラーの調整に手間取って30分遅刻。 帰りがけにいつもの「たい焼きわかば」さんに寄って元上司の職場に差し入れ&相方の職場にも差し入れ。 JAMIS Renegade Explore改Expat仕様 アル .. #ロードバイクJP

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