今日は @m3286slさんのエスコートでコース作成と約150Kmも引いて頂きました! 本当にありがとうございました🙇‍♂️ #二ノ瀬峠 → #鞍掛峠 → #五僧峠 から 脚を散々痛めつけてからの恒例のアップダウン、インターバルトレーニング😂 ま .. #ロードバイクJP

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🌅 日課の朝チャリ🚴🏻‍♀️🍂 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロングライド #ポタリング #チャリダー #ヒルクライム #サイクリング #アワイチ #キャノンデール #スーパーシックスエボ #supers .. #ロードバイクJP

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新しい楕円リング #osymetric の試乗&パフェライド R8000クランク&新調した楕円リングは剛性があってシフトチェンジもちゃんと出来た😊 隠れ家的なたかすかスーパーのお芋パフェも美味やった。 嫁さんと楽しくゆるポタ出来ました🚴‍♀️🚴‍♂️ .. #ロードバイクJP

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行きは良い良い 帰りは爆風💦 ロードバイクあるあるですね😊 ここから見る 雲仙普賢岳も好き さぁ! 今日から 佐賀県が誇る大イベント 佐賀インターナショナルバルーンフェスタが始まります 明日は早朝から行ってみようかな😄 #キャノンデール # .. #ロードバイクJP

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🌅 朝チャリ💁🏻‍♀️ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロングライド #ポタリング #チャリダー #ヒルクライム #サイクリング #アワイチ #キャノンデール #スーパーシックスエボ #supersixev .. #ロードバイクJP

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. 夫が仕事なので ソロライド🚴‍♀️ 祖父江の #サンドアート を見に行ってきました 朝、8時15分頃出発 さすがにその時間だと寒いですね〜 でも、走り始めにウインドブレーカーがあれば全然大丈夫だし 下着もタンクトップ1枚でいいから まだまだ走りやすい .. #ロードバイクJP

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病み上がりライド 嫁さんとゆるポタ🚴‍♀️🚴‍♂️ 少し元気になったかな? #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイク夫婦 #ロードバイクカスタムマニア #ロードバイクjp #キャノンデール #キャノンデールスーパーシックス .. #ロードバイクJP

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🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🍂 鍋が美味しい季節だ🍺 🙄 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロングライド #ポタリング #チャリダー #ヒルクライム #サイクリング #アワイチ #キャノンデール #スーパーシックスエ .. #ロードバイクJP

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宇都宮市内をぶらりしているEFオールスター🤩 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク最高 #ロードバイクの旅 #ロードバイク男子 #ロ .. #ロードバイクJP

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🤧 北風ピューピュー🍂 走れば暑い🔥 止まれば寒い🥶 ウェアが悩ましい季節です🚴🏻‍♀️ . #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロングライド #ポタリング #チャリダー #ヒルクライム #サイクリング #アワイ .. #ロードバイクJP

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筑波8耐 thanks for all riders! サーキットを走るのはやはり楽しい。 4周縛り明けの自分の番では、5人前後でいい感じのトレインができたので、走りに走って12周してた笑 キャノンボール明けに良いリフレッシュになった1日だった。 .. #ロードバイクJP

@akki_cyclemusic この投稿をInstagramで見る @akki_cyclemusicがシェアした投稿 筑波8耐 thanks for all riders! サーキットを走るのはやはり楽しい。 4周縛り…

過去pic 風邪引いて胃腸炎を併発して自転車に乗れん😢🤢😷 健康が1番大事やね # #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイク夫婦 #ロードバイクカスタムマニア #ロードバイクjp #キャノンデール #キャノンデールスーパー .. #ロードバイクJP

@cha868686 この投稿をInstagramで見る @cha868686がシェアした投稿 過去pic 風邪引いて胃腸炎を併発して自転車に乗れん😢🤢😷 健康が1番大事やね # #ロードバイク #ロードバイクおじさん …

🚴🏻‍♀️🍂☀️ 朝は冷えます🤧 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロングライド #ポタリング #チャリダー #ヒルクライム #サイクリング #アワイチ #キャノンデール #スーパーシックスエボ #super .. #ロードバイクJP

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