@gacchanga19 この投稿をInstagramで見る @gacchanga19がシェアした投稿 #愛媛県 #ロードバイクのある風景 #クロモリロード #クロモリ #自転車のある生活 #自転…
タグ: #トレーニング
#roadbike_jp #roadbike #roadbikelife #roadbikepics #bianchi #bianchisprint #cyclesport #cycling #kanazawa #ロードバイクjp #ロードバイク .. #ロードバイクJP
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🏯 #今治城 🏯 #愛媛県 #ロードバイクのある風景 #クロモリロード #クロモリ #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好きな人と繋がりたい #サイクリング #トレーニング #singlesp .. #ロードバイクJP
@gacchanga19 この投稿をInstagramで見る @gacchanga19がシェアした投稿 🏯 #今治城 🏯 #愛媛県 #ロードバイクのある風景 #クロモリロード #クロモリ #…
夜の幻想的な世界🏯 ライトアップされた城壁と木々、お城が、お堀の水辺に映り込む姿が美しい😍 #滋賀県 #彦根 #自転車のある生活 #自転車好きな人と繋がりたい #城 #彦根城 #ライトアップ #幻想的 #castle #サイクリング .. #ロードバイクJP
@gattyan1221 この投稿をInstagramで見る @gattyan1221がシェアした投稿 夜の幻想的な世界🏯 ライトアップされた城壁と木々、お城が、お堀の水辺に映り込む姿が美しい😍 #滋賀県 #…
金剛山 . 足がだる〜い感じやったけど 走り出したら動くかなーって思ってたけど、重いまま . グリーンロードのアップダウンで削れて 金剛山で死亡 5分くらい耐えたけど足が回らん。 最近SSTやってないから20分とか耐えられへん… . またSSTも取り入れ .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 金剛山 . 足がだる〜い感じやったけど 走り出したら動くかなーって思ってたけど、重いまま . グリーンロードのアップ…
🐮🎶バンバンバンバン🎶🐮 🐮🎶晩餐館🎶🐮 🐮🎶焼肉焼いても家焼くな🎶🐮 #愛媛県 #ロードバイクのある風景 #クロモリロード #クロモリ #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好きな人と繋が .. #ロードバイクJP
@gacchanga19 この投稿をInstagramで見る @gacchanga19がシェアした投稿 🐮🎶バンバンバンバン🎶🐮 🐮🎶晩餐館🎶🐮 🐮🎶焼肉焼いても家焼くな🎶🐮 #愛媛県 …
ハードと有酸素の時間がイージーより長くなった。ちゃんとトレーニングしてる感が出てきた💪 #garmin #メリダスクルトゥーラ #meridascultura #meridascultura700 #scultura700 #ロードバイク初 .. #ロードバイクJP
@k_k_y_y_9922 この投稿をInstagramで見る @k_k_y_y_9922がシェアした投稿 ハードと有酸素の時間がイージーより長くなった。ちゃんとトレーニングしてる感が出てきた💪 #garmin #メリダ…
🐮🎶バンバンバンバン🎶🐮 🐮🎶晩餐館🎶🐮 🐮🎶焼肉焼いても家焼くな🎶🐮 勝手に😜こんな時くらいしかトレーニングバイクで市内走る事ないので行ってみたseries Part.2🚴🎶 日本食研前にて📸🚴🎶 #愛媛県 .. #ロードバイクJP
@gattyan1221 この投稿をInstagramで見る @gattyan1221がシェアした投稿 🐮🎶バンバンバンバン🎶🐮 🐮🎶晩餐館🎶🐮 🐮🎶焼肉焼いても家焼くな🎶🐮 勝手に😜こんな時くら…
昨日から線状降水帯発生で局地的に大雨が降り続いて被害の出ている地域もあるようですが、皆様のお住いは大丈夫でしょうか？🥺 梅雨前線再発生で再梅雨入りみたいな事テレビで言ってましたが😅 愛媛でもかなりの土砂降りだったので、ダムの貯水率が少しでも回復 .. #ロードバイクJP
@gattyan1221 この投稿をInstagramで見る @gattyan1221がシェアした投稿 昨日から線状降水帯発生で局地的に大雨が降り続いて被害の出ている地域もあるようですが、皆様のお住いは大丈夫でしょうか？…
遠征前の調整ライドにて🚴🎶 普段は危険回避で市内を自転車で走ることは無いけど、今日はまずゆっくり乗る時間帯に、こんな時くらいしかトレーニングバイクで市内走る事ないので行ってみたseries Part.1🚴🎶 SNSではよく見かけるけど、実際 .. #ロードバイクJP
@gacchanga19 この投稿をInstagramで見る @gacchanga19がシェアした投稿 遠征前の調整ライドにて🚴🎶 普段は危険回避で市内を自転車で走ることは無いけど、今日はまずゆっくり乗る時間帯に、こ…
ゾーン3に入ってる時間が長くなってきた。少しコツが分かってきた気がする。 二枚目はパックリ切れたチューブ。裏側も切れてた🥶 三枚目は、パンク修理後キッチンとれたての１階で。パンクで落ち込んだ気分を回復。😋 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風 .. #ロードバイクJP
@k_k_y_y_9922 この投稿をInstagramで見る @k_k_y_y_9922がシェアした投稿 ゾーン3に入ってる時間が長くなってきた。少しコツが分かってきた気がする。 二枚目はパックリ切れたチューブ。裏側も…
初めてパンクしました😩 ちょっと段差で無茶しました😱 パンク修理キットの空気入れの口が仏式じゃない!とパニクりながら長男くんにLINEしたら、口の替え方調べて写真送ってくれました🥹 何とか走れる状態にして段差や凸凹に気を使いながら家に辿り着きました😭 .. #ロードバイクJP
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番外編？ 今治城お堀周辺公園にある 人型CYCLE STAND にて🚴 #愛媛県 #ロードバイクのある風景 #クロモリロード #クロモリ #自転車のある生活 #自転車のある風景 #自転車好きな人と繋がりた .. #ロードバイクJP
@gattyan1221 この投稿をInstagramで見る @gattyan1221がシェアした投稿 番外編？ 今治城お堀周辺公園にある 人型CYCLE STAND にて🚴 #愛媛県 …
遠征前の調整ライドにて🚴🎶 普段は危険回避で市内を自転車で走ることは無いけど、今日はまずゆっくり乗る時間帯に、こんな時くらいしかトレーニングバイクで市内走る事ないので行ってみたseries Part.1🚴🎶 SNSではよく見かけるけど、実際 .. #ロードバイクJP
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アロハ〜なお店☺ ランチも色々あって迷うけどから揚げ♨ ワサビバーガーチャレンジは次回やりますよん ロードバイク補給 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #ロードバイク男子 #ロード .. #ロードバイクJP
@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る @shelly_hiropiがシェアした投稿 アロハ〜なお店☺ ランチも色々あって迷うけどから揚げ♨ ワサビバーガーチャレンジは次回やりますよん ロードバ…
