@tomorrowisanotherdays この投稿をInstagramで見る @tomorrowisanotherdaysがシェアした投稿 荒川ポタリング🚲 Tee timeは久しぶりに此方へ @1110_cafe_…
タグ: #バナナマフィン
久々に荒サイへ。 9:00からマラソン大会が始まるらしく、岩淵水門でUターン。 強度、高めで走ったからかVO2Maxを更新。 帰りに近所の清洲橋で撮影&single Oでバナナマフィン食べて帰宅。 バナナマフィン、美味しかったー 最近、コーヒーもおいしい .. #ロードバイクJP
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