5ヶ月ぶりのコース🚲️🚲️🚲️ 前回より早く軽く登れて嬉しい🤗🤗🤗 本当に気持ち良くてずっと走っていたかったけども、仕事に備えてほどほどに。 #ソロライド #トレック #trek #自転車女子 #自転車のある風景 #ロードバイク #ロード .. #ロードバイクJP

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本日のケーキです。 娘の birthday cake‼️ ヒーメ ヒメ♪すきすき大好きヒメ♪ #ロードバイク #ローディー #サイクリング #ケーキ #弱虫ペダル #小野田坂道 #cake #cycling #cyclinglife .. #ロードバイクJP

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本日の業務です!!明日は山練なのでスペシャライズド前日点検。自転車に重いとか軽いとか関係あるのか体験してきます その練習の後はBBでも交換してみます。 #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cyclinglife .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 とりあえず組み上げたので試走を兼ねて近所を散策しました! 何十年も住んでするのに意外にも通ったことの無い道があってワクワクしました‼️ #ロードバイク #ローディー #サイクリング #cycling #cycl .. #ロードバイクJP

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#仕事明け #カフェライド だけのつもりが、 #aerucoffeestop さんでパワー満タンに 天気も良くて風もまずまず。気持ち良くて大満足の80キロ #ソロライド 🚲️🚲️🚲️ #ジャイアントリブ #giantliv #自転車女子 #自転 .. #ロードバイクJP

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本日の練習です。急遽 休みになったのでヒルクライムのコソ練してきました。 初心者の自分には厳しいかと思ってましたが、なんとかテッペンまで行けました!! 登りは良かったのですが帰りが凄く寒くて凍えながら下りました…。近いうちまたチャ .. #ロードバイクJP

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本日の仕入れです。 バーテープ入手しました! …ちょっと派手すぎる!?!? まぁ明るい事はいい事だ!!!笑 明日はgolf.帰ってきてから作業開始だ!! それより巻き巻き上手くできるかなぁ #ロードバイク #ローディー #m .. #ロードバイクJP

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昨日の業務です。 クランク交換しました! 見た目が良くなりましたw 今度はハンドルを変更してみようかな #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotography #roadbike_j .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 ポタリング用にいいかなと思いスプロケ(14-28t)を手入しました。その交換ついでに清掃します。 #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotography #cycling .. #ロードバイクJP

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本日の業務。CYCOLOGYのバーテープに交換しました! 賛否両論です。笑 かわいいと思うけどなぁ.. それはそうと意外と難しい作業でした。自分が不器用なのを改めて実感しちゃいました! 次回変更するときはもっとキッチリできるといいな。 .. #ロードバイクJP

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ゆるポタ帰りに近所でヒルクライム! やっぱり疲れがありました。 一本しか登れませんでしたw 帰ったらNEWクランク届いてるはずなのでメンテナンスついでに交換しよう! #ロードバイク #ローディー #ロードバイク北九州 #若松 #bridge .. #ロードバイクJP

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本日の業務です。 イメチェンしたくてタイヤ交換してみました! なぜか少し軽くなりました。ヴィットリアコルサは少し重いみたいです #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotograph .. #ロードバイクJP

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2021年初ライドは三春ダムまでソロライド やっぱり三春までがちょうどいい 距離もほどよく、それなりにアップダウンあるし、信号ないし 気持ちよく走れたけど、三春までの風当たりがかなり冷たくて、体はホカホカ、手足はキンキン( .. #ロードバイクJP

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. . #江田島 ride🚴‍♀️ 101km . 広島は小さな島がたくさんあって、転々と渡れるから楽しい✌️✌️ この辺は自転車が走りやすい道に舗装されてます! 道も案内があり分かりやすい🌟 . この日、 帰りはフェリーで⛴ 自転車のまま フェリー .. #ロードバイクJP

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