3連休の筋肉痛…意外と早く治まりました😂 これなら明日も元気に走れそうです👍 自走でアワイチ② 洲本港からのスタートですが、ディグポイントが目の前に! ドラゴンクエスト記念碑をゲット👍 残り5個、これもクエストですね〜 スタートからしばらくは海岸線の .. #ロードバイクJP

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DAYキャンライド🚴‍♂️🚴‍♀️💨 ・ 子供の日にはしゃぐ大人達‼︎😆 ・ #暁ふ頭公園 #ディキャン #デイキャンライド #dayキャンプ #こどもの日にはしゃぐ大人 #teamサイコロジー #チームサイコロジー #cycology .. #ロードバイクJP

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毎日暑いですね🥵 暑くて走れないだろうと、 秋川渓谷へドボンしに行くライド🚴‍♀️ 新しいウエアで🎶ビブに初挑戦!いい感じ❣️ お目当ての場所まで行って、今年初のドボン💦もう少し行けるかも?と 九頭龍の滝まで来て、ここまで来たらこのまま帰るのも〜っと都 .. #ロードバイクJP

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Mt.富士ヒルクライム参戦✨ トライアスロンのバイク強化の第一歩として… ヒルクライムにチャレンジしてきました🔥 目標→100分 結果→1:40:34 ほぼぴったり目標通り🥺 ペース配分もよくわからず、、 当たって砕けろでつっこんだらこうなりました! .. #ロードバイクJP

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花粉も落ち着いて走りやすなった😊 にょろにょろで休憩☕😃 #ロードバイク #ロードバイク乗りたい #ロードバイク好きな人と繋がりたい #bianchiroadbike #bianchibicycles #荒川サイクリングロード #ロードバ .. #ロードバイクJP

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今日私にくれた自転車にフィルムを貼る #自転車に乗る #自転車 #自転車女子 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #ロードバイク #荒川サイクリングロード #chapter2bikes #chapter2tere #ロードバイクの .. #ロードバイクJP

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朝寝坊して昼からのロードバイク🚲 明日からの天気が最悪な予報だったので、本来ならば寝坊したら諦めるところを心に鞭打って漕いできました🙂 南風予報だったので、北上してから長田を経由して明石まで帰ってくるコースを選択🚲 案の定いい感じの南風だったので、 .. #ロードバイクJP

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会社の同僚に誘われて今週4回目の呑み🍺 会社では上司、自転車に乗ったら後輩と言う不思議な関係ですwww @aishin_saikan 蒲生四丁目駅から徒歩5分 中華料理美味しいんです😋 大阪から自走フルビワイチ⑤ 道の駅湖北からロードバイクで約5分くら .. #ロードバイクJP

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朝活 最近走る時間があまりなくて 近場ばかりで長距離乗れてない! 来週の土曜は用事ないから、 練習コース走りに行こう🚴 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク乗り #ロードバイクjp #ロードバイク #roadbikepics #ro .. #ロードバイクJP

@ultera_r6000 この投稿をInstagramで見る @ultera_r6000がシェアした投稿 朝活 最近走る時間があまりなくて 近場ばかりで長距離乗れてない! 来週の土曜は用事ないから、 練習コース走りに行…

日の長いこの時期にやっておきたいことの1つに大弛峠自走がありまして。 前の日に自転車乗らない、ガッツリ12時間寝る、ファイテンテープ身体のあちこちに貼りまくる。 準備万端、よし! 35℃、暑すぎるでしょ。 大弛峠のあとに柳沢峠とか上っちゃダメでしょ。 .. #ロードバイクJP

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\ ビワアワプレート🚴‍♂️/ #diiig のハッシュタグをつけて投稿していただいた中から素敵な投稿を、DIIIG公式Instagramでご紹介します♪ ********* @bluesnow_r1203 さん DIIIGをご利用いただきありがと .. #ロードバイクJP

@diiig_official この投稿をInstagramで見る @diiig_officialがシェアした投稿 \ ビワアワプレート🚴‍♂️/ #diiig のハッシュタグをつけて投稿していただいた中から素敵な投稿を…

午後から雨の予報だったんで、ちょっと早めに出発してサクッと嵐山まで。 湿度高くて不快指数が…。 いっそ雨降ってくれたほうが良かったかも。 #嵐山 #渡月橋 #canyon #canyonultimate #canyonultimatecfsl .. #ロードバイクJP

@mr_myself0510 この投稿をInstagramで見る @mr_myself0510がシェアした投稿 午後から雨の予報だったんで、ちょっと早めに出発してサクッと嵐山まで。 湿度高くて不快指数が…。 いっそ雨降っ…

琵琶湖の #湖周道路 で見ることが出きる #睡蓮 と #れんげ の花です。 #滋賀 #琵琶湖 #びわ湖 # さざ波街道 #ゆるぽた #ゆるポタ #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク好 .. #ロードバイクJP

@tahch777 この投稿をInstagramで見る @tahch777がシェアした投稿 琵琶湖の #湖周道路 で見ることが出きる #睡蓮 と #れんげ の花です。 #滋賀 #琵琶湖 #びわ湖 # さざ波街道 #ゆるぽ…