23日は 小中学生を対象とした自転車競技のスポーツ体験会に行って来ました٩( ‘ω’ )و 自分はスタッフ、長男と次男は参加者として参加です🐼 一本橋走行やスラローム、ボトル運び~ 朝明高校自転車部の生徒さんに付いてバンク体験走行😉👍 どんなスポ .. #ロードバイクJP

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東日本大震災、あれから10年。 当時、何も被災地の方々に出来なかった無力な自分です。 10年という月日が経ち、自分なりに何かしら出来ることはないか?と思って、震災復興のシンボルにもなった航空自衛隊 第11飛行隊 通称、ブルーインパルスのカラーに自転車を .. #ロードバイクJP

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フレームのカスタムペイントやって見たよぉ٩( ‘ω’ )و メルカリで8千円で買った傷だらけのボロいGIANT-ANYROAD3のフレーム😜 年末から夜な夜な作業してww 今時のグラベルっぽくマットなアースカラーで仕上げて見ました🌏地味な風味に我慢 .. #ロードバイクJP

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大正解‼️😄😄 ・ 昨日クランク角度変更したので今日は感触を試す為ぼっちライド🚴‍♂️💨 ・ 今迄、ちょっと負荷をかけようとするとスッポ抜ける感じだったのがほぼ無くなり回しやすくなりました✌️ ・ やっぱり自分の乗り方に合わせたカスタ .. #ロードバイクJP

@ko1.ikeda この投稿をInstagramで見る 池田 宏一(@ko1.ikeda)がシェアした投稿 大正解‼️😄😄 ・ 昨日クランク角度変更したので今日は感触を試す為ぼっちライド🚴‍♂️💨 ・ 今迄、ちょ…

久し振りに自転車通勤。 今夜は暖かいですね。 厳寒装備で出たら、汗かいた(^_^;)。 到着が早すぎたので、職場の駐輪場で撮影会(笑) 仕事してきます。 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク最 .. #ロードバイクJP

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最高ーな予感❗️😄 ・ 昨日の大雨から一転、今日は天気も良く! またBicycle Support恵風さんに行って来ましたー💨 ・ 前からず〜と違和感を感じてたROTOR楕円リング🥺 ・ クランクの角度を変更調整してもらいました✌️ ・ 登りで .. #ロードバイクJP

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昨日、ライドの帰りに @bicycle_support_keifu さんに行って来ました。 ・ 1月30日にオープンしたばかりの スポーツバイク店です😄 ・ 以前いらしたショップにて、 昨年ロードバイク購入。 大変お世話になり購入後も .. #ロードバイクJP

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夜勤明けの帰り道、あまりの天気の良さにちょっと寄り道しました。 南港のいつもの場所で、パンとコーヒーで朝ごはん。 海沿いは風があって日差しがあって、サイコーに気持ち良かった😁 ……花粉さえなければ😭😭 くしゃみと鼻水でズルズルになった .. #ロードバイクJP

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今朝は起きれたので(笑)、堺浜までポタリング。 寒さも随分和らいで、日向は暖かかったです。 コンビニのパンとコーヒーでのんびり朝ごはんしてきました。 平日の早朝なんで、貸し切り状態。 撮影し放題😁 最後の写真がまたアレな自撮りですが、先 .. #ロードバイクJP

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