2022/05/27 職場の先輩とすれ違ったんで追いかけて捕まえて話し込み。部署が違うためこんな時じゃないとなかなか話し込めない。 BMCのバイク始めて見せてもらったけどカッコよかったなー✨ #IGCJP #MADONE #roadbike_j .. #ロードバイクJP

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回復走 . 昨日のレースを振り返りながら 悶々とした気持ちで軽めに1時間ほど . レース時間は長くないからそこまで疲労はないけどね〜 . ライド後は家の近くでパン活 . サイコー! . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTE .. #ロードバイクJP

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六甲山 2週間ぶりのロードバイク。 トレランのダメージがデカくて、未だにケツまわりの筋肉が痛い😭 とりあえずシューイチ六甲山のノルマをこなしに登ってきた。 雨予報ながら、なんだかいけそうなので出発。 少しパラッと降られる程度で一軒茶屋まで。 時間が早 .. #ロードバイクJP

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【第2回K塾】5/29午前 開催予定 昨年秋に開催した安全について考える会、K塾。 その2回目を催す予定です。 みんながロードバイクをより長く楽しむために何かできないだろうかということを考えています。 その一助として安全に走るための最低限のスキルを拡 .. #ロードバイクJP

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雨続き . 調子上がってきてるけど雨で乗れずでビミョーな感じや . トレーニングは心拍やらパワーやらタイムやらやればやるほど奥が深く面白い。 ただ、白石畑の10切りの壁は高い . 雨でも突っ込めるメンタルほしい . そういえばワンピースで初ライドやった .. #ロードバイクJP

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サイクリングタイツ ⁡レディース ⁡ @ からショップURLへ⁡ 商品番号【2201-010】で検索!⁡ ⁡ #ゆるぽたライド⁡ #ロードバイク旅⁡ #ロードバイク通勤⁡ #ロードバイクメンテナンス⁡ #ロードバイクトレーニング⁡ #ロード .. #ロードバイクJP

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又兵衛桜 . お仕事前にサクッとお花見 . 宇陀市にある又兵衛桜🌸 めっちゃ大きい枝垂れ桜はすごかった! . 朝の8時やけど人多すぎ… 手前まで行くのに100円いるらしく 現金持ってなかったから遠目から笑 . これでお花見は終わりかなー . #Mi .. #ロードバイクJP

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〖久しぶりの六甲山〗⁡ ⁡仕事の繁忙期を終え、ようやく平穏な日々がやって来ました(たぶん)。⁡ ⁡最近は初出場の富士ヒルに向けて専らZwiftと減量を進めてます(全然減らないですが)⁡。 ⁡⁡ ⁡そんなこんなでZwiftばかりで全然外を走れておらず、投 .. #ロードバイクJP

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ひさびさにソロでロード練 . 最近はメニューばっかりのヒルリピートばっか けど今日はSSTだけやってあとは淡々とペースで走る。 特にコースを決めず感覚だけで走ってたら景色のいい場所に出会った! . とりあえずTSS200稼いで90km . 帰りに後輪リ .. #ロードバイクJP

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#常照皇寺 ベッキーからR477を京北周山町方面へ。 この辺りの道が好きで、ルートに入れがち笑 この日は京北周山町からそのまま東進し、常照皇寺へ。 お目当ての枝垂れ桜はギリセーフ。 桜を堪能した後は、r61の名もなき峠を越えて、弓削から美山に向かった .. #ロードバイクJP

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#ブログ更新 先日の練習でも思ったんだけど、ピークを獲ることやレースで勝つことはそんなに難しいことではないなと。 それよりも自分に勝つことの方が難しく意味があると思う今日この頃。 僕も歳を取ってしまったのかもしれない笑 またひとつ歳を重ね、自転車と .. #ロードバイクJP

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