#朝練ライド #二上山万葉ライン 🚴‍♂️〜DOGMA 8時頃家を出たが朝は寒すぎ… 二上山(海老坂)HC〜山頂〜伏木側までの朝練コース実走🚴‍♂️ 単純に山を越えるだけだと獲得標高330m程⛰ 最近はこれではスッキリしないためモヤモヤ… 伏木側 .. #ロードバイクJP

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昨日のジェラテリアの映えアート🎨 ジェラートと言えばイタリアでトリコロールカラーが描かれて目立つ壁アート。 オーナーが飛行機とジェラート好きなのがメッチャ伝わってくる。 #jetgelato #壁アート #壁画アート #壁アート巡り #桜台 .. #ロードバイクJP

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病気発覚してZwift優良会員やめてたのですが不良の私はサボってしまう ということで優良会員復活 まずは平坦基調で やっぱしんどいわ~ ボチボチやろう #ロードバイク #roadbike #로드바이크 #자전거 #라이딩 #自行車 #公路車 #roa .. #ロードバイクJP

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高さ2.8メートル、直径2.5メートル、重さ約250キロ!の巨大な🧅巨大な”たまねぎ”のオブジェおっ玉葱🧅 本当はタマネギのカツラのレンタルがあり被って撮影するみたいなのですが🤣(爆笑)お一人さまには辛すぎる修行です🤣(爆笑)ヘルメットのまま許してくださ .. #ロードバイクJP

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昨日の今年もここへ👣🚲 いちょう並木は、荘厳で天高くて美しい。 見頃は少し過ぎつつあるが。 荻窪駅から程近く都会のオアシス🍂 #いちょう並木 #大田黒公園 #荻窪 #いちょう #zipp808 #zipp #zipp404 #special .. #ロードバイクJP

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今年もここへ👣🚲 朝活で寄り道。 尾根幹から少し外れたらこんな景色が🍂 もう既に赤褐色みたいな色だが、黄金色は、既に過ぎてしまった⤵️⤵️ 今年は赤褐色になるのが早い気がする💡 #メタセコイヤ通り #メタセコイヤ並木 #メタセコイヤ #多摩市 .. #ロードバイクJP

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今日は、午前中まで雨が降っていたから雨上がりに🌞 デカイ公園行けば大銀杏と黄色の絨毯あるまだろうと思いこちらへ👣🚲 何度か通過したことあるけど、園内に入ったのは初。 近所の小金井公園よりデカイし、練馬区民の憩いの場。 @jun_merida_reacto .. #ロードバイクJP

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#芬多精 🌱 努力找回那最原始的快樂 . . . #單車 #公路車 #ロードバイクJP #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #ロードバイクのある風景 #サイクリング #ヒルクライム #ロードバイク好きな人と繋がりたい #speci .. #ロードバイクJP

@ling9_7ling この投稿をInstagramで見る @ling9_7lingがシェアした投稿 #芬多精 🌱 努力找回那最原始的快樂 . . . #單車 #公路車 #ロードバイクJP #ロードバイク初心者 #ロー…

ライブ前に今年もこちらへ🍂🚲 7時半過ぎに家を出て、9時過ぎに着いたら参拝者は、皆無でよかった✌️ だいぶ色付いており綺麗⤴️⤴️ 近くを流れる川沿いの樹木も見頃にカラフルに。 帰りに昨日ツール・ド・フランスさいたまクリテで活躍されていたたぶんkinan .. #ロードバイクJP

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昨日の近所の公園。 絨毯の上に焼き芋ならねロードを。 焼き芋でも焼きたい気分🍠 もっと落ち葉が山になったら、インスタでよく見かけるわんちゃんが落ち葉の中に突っ込んで楽しそうな動画でも撮れそう🐶 #野川公園 #落ち葉の絨毯 #zipp808 #zi .. #ロードバイクJP

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8時台のここ👣🚲 車通りも人も少なくこの時間帯ならいい写真が撮れる✌️ 昨日と一昨日の北風でだいぶ散っている模様だけど、まだまだ見頃🍂 #神宮外苑いちょう並木 #いちょう並木 #いちょう #zipp808 #zipp #zipp404 #sp .. #ロードバイクJP

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BRM1112近畿200Km京都 墨俣一夜城 登りが少なく私向けのコース 旧街道を走るのは好きだけど 車が多い~ 路肩が狭くダンプも多い 怖いわー 太閤出世橋 もっと早くに参るんだった~ #ロードバイク #ブルベ #サイクリング #ポタリング # .. #ロードバイクJP

@akinabe0427 この投稿をInstagramで見る @akinabe0427がシェアした投稿 BRM1112近畿200Km京都 墨俣一夜城 登りが少なく私向けのコース 旧街道を走るのは好きだけど 車が多い~ 路…

横浜まったりライド 中華美味しかった😊😊 富士一の時見えなかった富士山も帰りに見れて満足👍👍 #ロードバイクjp #cerveloc2 #cervelo #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #サイクリング # .. #ロードバイクJP

@mizuki_m2 この投稿をInstagramで見る @mizuki_m2がシェアした投稿 横浜まったりライド 中華美味しかった😊😊 富士一の時見えなかった富士山も帰りに見れて満足👍👍 #ロードバイクjp #ce…

今年二回目のここ👣🚲 昨日と今日の強風でだいぶ黄色の絨毯が鮮やかで綺麗🍂 秋の終焉を感じいよいよ冬の到来を感じる。 夜勤明けで約96km走った。 休日並の距離でホントにロードバカ。 #甲州街道いちょう並木 #いちょう並木 #八王子 #zipp8 .. #ロードバイクJP

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#夢の平 ライド🚴‍♂️DOGMA 昨日のライドで右膝痛くなりアイシングと湿布で一晩経ち膝が曲がるくらいにはなったが、痛みを我慢して予定通りライド🚴‍♂️ 待ち合わせ場所でお話ししていると同じ経験をされたとの事でフォームを見てもらい膝の痛みが激減😁 .. #ロードバイクJP

@sawaki_daily_life この投稿をInstagramで見る @sawaki_daily_lifeがシェアした投稿 #夢の平 ライド🚴‍♂️DOGMA 昨日のライドで右膝痛くなりアイシングと湿布で一晩経ち膝が…