#限定 苺🍓の果肉入りジェラードを #榎本牧場で食べて、栗原コーヒー☕️で #荒サイブレンド を飲んで帰宅。今日は164km走りました。 #利根川サイクリングロード 埼玉側整備されんかなぁ #trekbike #trekbikes .. #ロードバイクJP

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今日の #荒川サイクリングロード は北風が強くの行きはave.20km/h。 #栗原コーヒー まで。寒くても、 #榎本牧場 のアイス!  #心拍計 が測定してくれず、冬場だからと思ってた。試しにpic4みたいにしたら、普通に心拍を測定した .. #ロードバイクJP

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都内を超えて神奈川にはロードで行く事がないから、行ってきました箱根湯本まで。せっかくなので箱根駅伝ルートを辿る旅。平塚、藤沢あたりは快適に海岸線を走れます。箱根駅伝とは違い東京と横浜は停車が多すぎて嫌になりました(笑) #荒川サイクリ .. #ロードバイクJP

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朝の修行。1℃の寒空の下、0℃対応のジャケットの上にウィンドブレーカーまで着込み午前中だけ75kmライド。早朝は走ってる方は気持ち少な目?帰りは沢山すれ違いました。 今日でマドンが納車されて1年 #荒川サイクリングロード #荒川サ .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとうございます。初めてな初日の出ライド。寒すぎる😅葛西臨海公園から #荒川サイクリングロード #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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#bestnine2020 で振り返ってみました。皆様沢山のイイね👍ありがとうございました! Pic2に今年買って良かったアイテム(散財best 9)を選んでみました🤣 買って良かったリスト。安心、快適なライドにしてくれる品々 spe .. #ロードバイクJP

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【風張林道】 普段ならば檜原村役場を左折して都民の森へと向かう。 右折してもせいぜい時坂峠までしか行かない。 しかし今回の目的地はその先の魔界。 ロードバイクに乗り始めてから、いつかは挑戦したいと思っていた風張林道。 2020年の登り納めに .. #ロードバイクJP

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. 2020.12.26 . 寒すぎてずっと乗ってなかったけど、このままでは年を越してしまう…!と思い立ってライド😌 . 寒い…寒すぎる…!!! . 指先とつま先が冷たすぎて感覚がなくなりました🤣🤣 . このまま2020年走り納めになりそう(笑) . .. #ロードバイクJP

@emiemi1240 この投稿をInstagramで見る Emi:)(@emiemi1240)がシェアした投稿 . 2020.12.26 . 寒すぎてずっと乗ってなかったけど、このままでは年を越してしまう…!と思い立っ…

#走り納め 今年もありがとうございました😊 榎本牧場でミルクティー飲みながら、来年の干支を見て、高半でランチ。 #栗原コーヒー でエチオピアコーヒー、榎本牧場ジェラードを食べる。消費カロリーより摂取カロリー高く、ライド時間より .. #ロードバイクJP

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いわき市七浜海道リトライ。 マリンタワーから勿来方面へ南下した。小名浜港は綺麗だし、大きな工場があって新鮮味がある風土。途中、後輪がパンク(?)し、そこから徒歩でスタートまで10キロ程歩くハメに…乗る前の点検と応急セットの大切さを身にしみ .. #ロードバイクJP

@shishinba この投稿をInstagramで見る Keita Nochi(@shishinba)がシェアした投稿 いわき市七浜海道リトライ。 マリンタワーから勿来方面へ南下した。小名浜港は綺麗だし、大きな工場か…

【港の見える丘公園】 横浜と言うと山下公園や赤レンガの方が有名だけど、景色的にはここの方が綺麗な気がする。 激坂登らないといけないのでちょっとだけ視点が高いからかな😅 なんにしても冬は空気が澄んでいてベイブリッジが青空に綺麗に映えますな☺️ 山下埠頭に .. #ロードバイクJP

@_tattun_ この投稿をInstagramで見る たっつん(@_tattun_)がシェアした投稿 【港の見える丘公園】 横浜と言うと山下公園や赤レンガの方が有名だけど、景色的にはここの方が綺麗な気がする。 激坂登ら…