🚴‍♂️ 年明け初ロングは年末に行ったルートを絡めて復習ライドwith mask #城山湖 〜 #飯縄大権現 〜 #津久井湖 〜 #相模野カントリー激坂 〜 #卵菓屋 〜 #馬渡大坂 〜 #宮ヶ瀬ダム 〜名もなき #激坂 〜 #やなみ峠 朝は .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ #🏃‍♂️ 2020年振り返り。 #葛谷綺仙 先生にいただいた「登り着いたその先の景色は走り抜いた者だけが知る」というお言葉を励みに、色々なところを登って素敵な景色を見つけようと思っていたところ、まさかの緊急事態宣言。 ブルベ .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ 皇居練の朝 まだまだお堀は凍ってません チームメイトから 速くなりましたねって褒められて ちょっと嬉しかった朝でした😊 #roadbike #bicycle #cyclegram #roadbikepics #cycling #ro .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとうございます! 今年もここからスタートです! 雲一つない初日の出 恙無い一年を祈願しました! ノーマルな時間を過ごせる年になりますように! そんな私の御神籤は、、、 今少しの反省。自分の得ばかり考えず。 人のため .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ #instagram で見つけた絶景をもとめて #津久井湖 の #峯の薬師 へ 途中から勾配のキツいオフロードになり 押し歩きで辿り着きました 逆光で上手く撮れませんでしたが 気持ちの良い景色が拝めました お詣りも済 .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ 業務で池袋に行った帰り道 明治通りから目白通りに出るのに ちょっと寄り道しました #のぞき坂 都内激坂のひとつと聞きのぞきに行ったら のぞくだけでは済まずに漕ぎ漕ぎ 振り返ると夕焼けが始まっていました お疲れ .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ 今朝は寒くない朝でしたね 皇居練はいつもより負荷高め それでも今日は頑張れたっ😊 朝練後の朝ごはん ジョナサンモーニングに シャキシャキキャベツが ベーコンエッグ連れて帰ってきた❤️ 意外とボリューミーで 食べ .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ 今日は皇居練からの、都内ライド。 #雷門淺草寺 〜 #合羽橋 〜 #スカイツリー 〜 #亀有公園 〜 #柴又 〜 #小名木川 東京に住んでいると なかなか観光に行かないですが 青森から単身赴任のチームメイトのおかげで 思 .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ AJ日本橋主催のフレッシュに参加してきました フレッシュは、チームで360km以上を 24時間で走破するブルベ、 仲間と5人で出走しましたが、結果はいかにっ⁉️ 豊橋スタートで 浜松、御前崎、焼津、沼津と海沿いを走り、 .. #ロードバイクJP

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#🚴‍♂️ 1ヶ月ぶりの皇居朝練に参加 もう寒いし暗いし早起きが辛くなってきたのに 久しぶりに朝練参加のメンバーがも多くて お初メンバーもいて賑やかな朝練でした 日の出が遅くなったので 東に向かう道は朝日が眩しくて セロトニンでまくり🤣 右脚の .. #ロードバイクJP

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2019年8月29日 南仏 プロヴァンス フランスは自転車はとても乗りやすい さすが本場という気はする。 でも噂に聞いていた通り、トイレが全くない。 ガソリンスタンドに行こうが、スーパーに行こうが、もちろん公園にもトイレがない。 これが唯一フランス .. #ロードバイクJP

@bicycle_koi_ja この投稿をInstagramで見る 2019年8月29日 南仏 プロヴァンス フランスは自転車はとても乗りやすい さすが本場という気はする。 でも噂に聞いていた通り、トイレが全くない。 ガ…

#うどん県 #香川観光 #自転車旅行 #象ケ鼻岩銭形展望台 #父母ケ浜 #香川うどん #ロードバイク女子 #じてんしゃ女子 #ロードバイクのある風景 #IGCJP #roadbike_jp #チャリ大好き . .. #ロードバイクJP

@taaaiyaaaki この投稿をInstagramで見る たい焼き🐠⋆*(@taaaiyaaaki)がシェアした投稿 #うどん県 #香川観光 #自転車旅行 #象ケ鼻岩銭形展望台 #父母ケ浜 #香川うどん #ロート…

My 自転車です🤗 カスタマイズしてあります😃! 自転車ダイエット💛 # 自転車ダイエットのメリット ・手軽に有酸素運動ができるので続けやすい ・ジョギングよりも負荷が少ない ・自転車を買わなくてもレンタルで実践することか .. #ロードバイクJP

@masaki_fitness08 この投稿をInstagramで見る M R(@masaki_fitness08)がシェアした投稿 My 自転車です🤗 カスタマイズしてあります😃! 自転車ダイエット💛 # 自転車…

今日の沖縄、最高気温は29℃らしい☀ 11月とは思えぬ… ためらわずクーラー&扇風機を使うわ🐝 #ロードバイク #ロードバイク女子 #roadbike #roadbikelife #cycle #bicycle #veloderoute #자전거 #자전거여 ..

@runrunderinrin この投稿をInstagramで見る 今日の沖縄、最高気温は29℃らしい☀ 11月とは思えぬ… ためらわずクーラー&扇風機を使うわ🐝 #ロードバイク#ロードバイク女子 #roadbike#r…