・ ・ とても暑かったですが水分、塩分、ミネラルとしっかり補給もして休憩も多めに取ったので体調も良くとても楽しいライド🚴‍♀️になりました😆 ・ ランチは湖西市にある葉月でざるうどんいただきました😋 稲庭うどんのお店で冷えっ冷えのうどんを冷えっ冷えの麺 .. #ロードバイクJP

@nori_waf この投稿をInstagramで見る @nori_wafがシェアした投稿 ・ ・ とても暑かったですが水分、塩分、ミネラルとしっかり補給もして休憩も多めに取ったので体調も良くとても楽しいライド🚴‍♀️に…

実家からロードバイクで30分の  #伊古部海岸 朝ドラのロケ地で有名になってるそうですが、今から25年ぐらい前にここでMTBのトレーニングをしていました🚲 この海岸に行くには結構降るので帰りは結構登ります。 これがまた砂浜走っ .. #ロードバイクJP

@tack48ajk この投稿をInstagramで見る Tack(@tack48ajk)がシェアした投稿 実家からロードバイクで30分の  #伊古部海岸 朝ドラのロケ地で有名になってるそうですが、今から2…

. #あけましておめでとうございます 🎍 31日〜7日年末年始は3日の今日だけ休みであとはお仕事😭 このコロナ禍、医療法人の福祉部勤務なんで仕方ないです… でやっと初乗り🚴‍♂️出来ました‼️ 久しぶりに #豊橋 をグルっと走ってきました🚴💨 .. #ロードバイクJP

@daichan_u この投稿をInstagramで見る Daishin Uchida(@daichan_u)がシェアした投稿 . #あけましておめでとうございます 🎍 31日〜7日年末年始は3日の今日だけ休みであとはお…

お晩です🤗 . インスタ始めて3回目の年末.. . 今年のTOP9&お気に入り9😆 . コロナ禍の中、動きずらい1年でしたが、良い季節に近場をふらふらと🚲😂…走れた事に感謝です😆 . . . 今年もたくさんのいいね👍 たくさんのコメント😂🙏 後半は .. #ロードバイクJP

@kurachan0055 この投稿をInstagramで見る TOMO(@kurachan0055)がシェアした投稿 お晩です🤗 . インスタ始めて3回目の年末.. . 今年のTOP9&お気に入り9😆 . コ…