・ 「クリート交換」 ・ 10ヶ月ぶりのクリート交換。10ヶ月経ってますが長いのか短いのか、どうなんでしょ。 ・ 皆さんはどれぐらいでクリート交換しますか???とふと思いました。 ・ 膝痛持ちなんで、交換すると微妙に位置がズレると違和感があり、また再発 .. #ロードバイクJP

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今日はグループライドの走り納めで、関宿からのおしるこライド🚴‍♂️ 冬の江戸川の北風の洗礼を受けて冷え切った身体に喜八堂でのおしるこは最高でした。 関宿ではインスタで繋がりのある @bike.soldier さん @mas_dope さんにもお会い .. #ロードバイクJP

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・ 🐯 コタツ沼を抜け出して デカ獅子様へのご挨拶 年末はおふざけしてすみませんでした🐸💦 去年よりは賑やかな⛩境内 チャリ🚲見ながらの コメダmorning🍞☕️ 年始STARTはこんなもんかな #単焦点が好き #オールドレンズ #r .. #ロードバイクJP

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・ 🍂 落ちた銀杏の葉っぱが 風で舞い上がる瞬間いい感じ➰ #単焦点が好き 今年もやっぱりこのアングル 残り物の過去picより #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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「十三峠未遂ライド」 ・ 【十三峠】未遂 距離 4.1km 獲得標高 374m 平均斜度 9.2% 最高斜度 13.5% ・ 【清滝峠】 距離 3.27km 獲得標高 217m 平均斜度 6.6% 最高斜度 12% ・ 朝7時半に出発!! ・ おいおい .. #ロードバイクJP

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あけましておめでとう御座います☺️ 今年も自転車メインの投稿になるとは思いますが、無理なくボチボチやっていきたいと思いますのでよろしくお願いします🤤 あ、レースもボチボチ再開しようと思いますので会場で見かけた際はよろしくです☺️ #roadbik .. #ロードバイクJP

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久々 #ロードバイク ネタです。 天気☀たり☁ったり☔降ったり 気温7℃ この時期にしてはメッチャ暖かいね😅 でも路肩には雪がありました。 そろそろ今シーズン乗り納めかなぁ…。 後は、 #ラン #ローラー台 #ジム に切り替えです。 ターマッ君泥だらけ .. #ロードバイクJP

@hiroyuki0168 この投稿をInstagramで見る @hiroyuki0168がシェアした投稿 久々 #ロードバイク ネタです。 天気☀たり☁ったり☔降ったり 気温7℃ この時期にしてはメッチャ暖かいね😅 で…

FELT AR5、また入院しました。 って変速調整してもらってるだけですが。 でもまたチェーンガードが剥がれだしてクランクに擦り始めたんでそれも診てもらってます。 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ 🚴‍♀️🚴‍♂ .. #ロードバイクJP

@masaru_felt この投稿をInstagramで見る @masaru_feltがシェアした投稿 FELT AR5、また入院しました。 って変速調整してもらってるだけですが。 でもまたチェーンガードが剥がれだしてク…

・ 👓 ピントの合わないお年頃です #モノクロの世界 あっ💦メガネ掛けてませんが ピント合ってます? 今日も🐸 #玉ぼけ #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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「今日も今日とて香らん珈ろん」 ・ 今日は @niemand1138 さんとるり渓にある「香らん珈ろん」へ!! ・ かなり速い女子との情報があり相当ビビりながら集合。 ・ バイクがカッコ良すぎる!!CerveloSシリーズのchameleonカラー!! .. #ロードバイクJP

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・ 🍀 今週もよろしくお願い致します🐸 #裏道サイクリング倶楽部 #2枚目が好きシリーズ あの頃、初めて買う 緑の瓶のスプライト どうやって取り出すのやら?🤥 悩みませんでしたか…… #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗 .. #ロードバイクJP

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「るり渓へお試しライド」 ・ 今日は一日休みなので、るり渓へ🚴‍♂️ ・ ◾️るり渓 標高差:336m 距離:6.4km 平均斜度:5.2% 最高斜度:15%弱? 長い…神明峠といい勝負の長さ…😂 ・ お昼の補給はロコモコ! ・ 大盛りやけどかなりのボ .. #ロードバイクJP

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・ 🚲 しまなみのあの人のチャリは みんな😍こんな顔して 羨ましく眺めてました 一緒に並んでくれて ありがと🐸💕 @mezame2021 #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい #ロー .. #ロードバイクJP

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今日はWelcome Ride🚴‍♂️ 都心からのんびりと荒川に向かって、清砂から荒川イン。 その後、葛西臨海公園から舞浜方面へ。 途中、荒川ではブルーシートハウスが炎上、まさにホームレス?🔥 明日も休み、今月は頑張ろうかな🤨 #ピナレロ .. #ロードバイクJP

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・ ✧ ✧ いっとく? 銀杏とイルミ 御堂筋〜中之島 寒いからもう行かないかな🐸💦 BLUE💙好きだからやっぱり #2枚目が好きシリーズ #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク仲間欲しい .. #ロードバイクJP

@koh1024_kk この投稿をInstagramで見る @koh1024_kkがシェアした投稿 ・ ✧ ✧ いっとく? 銀杏とイルミ 御堂筋〜中之島 寒いからもう行かないかな🐸💦 BLUE💙好きだからやっぱり #2枚…