ぎっくり腰復帰リハビリライド🚴 荒サイを行くの巻き📜 今日は部長と@road_bike.1975 いや〜痛かったね〜🤣 やっと完治の兆しが見えたんで今日はおとなしく平地でのリハビリ。獲得標高は290㍍ 距離90㌔ 部長も3週間ぶりだったんで終始談笑し .. #ロードバイクJP

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朝6時、出発 埼玉 彩湖経由でニョロ活して荒川左岸ルート で40㎞走って帰宅。 出勤 します~。 南風で行きは、向い風、帰りは楽チン(^^) #ロードバイク #ロードバイク乗り #自転車のある生活 #ロードバイク乗りの休日 #荒川サイクルロード #彩 .. #ロードバイクJP

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昨日初めてニョロ活してきました😀🚴‍♂️… #ニョロ活 #彩湖道満グリーンパーク #デローザ #ネオプリマート #クロモリ #カンパニョーロ #自転車のある風景 #デローザのある風景 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #荒サイ #荒川サイクリ .. #ロードバイクJP

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ニョロニョロニョロニョロ ムニョロニョロ 🍀 とーーくに富士山見えました :.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。:.。 #彩湖 #ニョロニョロ #ニョロ活 #過去pic #infinit .. #ロードバイクJP

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【 #ニョロ活 】 ( たかしおウェルカムライド① ) 昨日は #team悪ふざけ の2人 @kmtk4 @shio.2q を #荒サイ にお招きしての #ゆるぽたライド でした。 #彩湖 に集合。 まずは #ニョロニョロ で記念撮影ね。 また .. #ロードバイクJP

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昨日のにょろ活 自転車置く向き逆なんでしょ? あそこが映るように あのまあるいとこ⚙ 左側に降りるから、左側手前で写真撮っちゃうんだよねー 後からやっちまったって気づく😵 しかし、私の自転車のカラーと、にょろ柵が同系色で同化し .. #ロードバイクJP

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【 #物見山公園 】 ( バレンタインだよ!白石峠ぽたりんぐ?? ① ) バレンタインと無縁なおっさん達が #彩湖ニョロニョロ に集合。 🍫チョコ持って現れる女子など1人もおらず、、、、😢 ん?てかさ、集まってんのお見送りばかり .. #ロードバイクJP

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今週は乗りたいなぁと思ってますが、どうかなあという感じです。一応ライトとか充電しとかないと。 今日は電車で市役所に行ってきました。自転車で行ってもよかったのですが、天気も微妙だったのと、帰りに今月閉店するそごうに行きたかったので電車で。市役所も新庁舎に .. #ロードバイクJP

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今日は風が強かったですね。午前中通院だったので外に出ましたが、午後の方がすごかったような。 自転車に乗る時にヘルメットの下にサイクルキャップを被ってますが、絶望的に似合いません😭サイクルキャップって浅いから難しいです。ヘルメットも似合わないんですけど。 .. #ロードバイクJP

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今日は久しぶりに自転車に乗ってニョロ活してきました。工事中とは聞いてましたが、駐車場のすぐ近くから工事してるとは思ってなかったので、あららという感じでした😅 普段花の写真をメインに撮ってますが、花を撮る時はふわっと柔らかめの写真がほとんどです。自転車の .. #ロードバイクJP

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今日も富士山が綺麗でした🗻 お正月休み最終日だったの で、新年3回目の早朝ライ ドは、少し距離を伸ばす為 に、荒サイを彩湖まで往復 してきました。 荒サイは、今日もほぼ貸切 状態。 彩湖が近くなると、富士山 が見え始め、彩湖の向こう にあるJR武 .. #ロードバイクJP

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【 #ビッグジョー 】 #今朝のちゃりんぽ 🚴‍♂️💨。 今年最後は #ニョロ活 で〆ました。 2021年は皆様にとってサイコーの一年になりますように。☺️ #彩湖 なだけにね。🤣 ・ #サイコリング #cafechil .. #ロードバイクJP

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チャリできた。 . 「第5回 画伯Tシャツフェス リュウさんプレゼンツin荒サイ」に行ってきました😊 . ① 栗原コーヒーさんに着いたらまだ注文もしてないのにコレが出てきた☕😲 こんなサプライズ❗嬉しすぎですよ❗❗😆画伯作の自分のチャリ🚲のイラストがラ .. #ロードバイクJP

@hideki_itooo この投稿をInstagramで見る チャリできた。 . 「第5回 画伯Tシャツフェス リュウさんプレゼンツin荒サイ」に行ってきました😊 . ① 栗原コーヒーさんに着いたらまだ注文もしてないの…

昨日の傷心リカバリーライド😂🚴‍♀️ いつも遠出お出かけライドの次の日も有休を取って、家でぐだぐだしてるんですが、昨日の反省も込めて走りました💨 久しぶりのにょろ活⤴️ 途中いちごみるく休憩🍓 冷たくて寒くなっちゃった😝 い .. #ロードバイクJP

@rie.s この投稿をInstagramで見る 昨日の傷心リカバリーライド😂🚴‍♀️ いつも遠出お出かけライドの次の日も有休を取って、家でぐだぐだしてるんですが、昨日の反省も込めて走りました💨 久し…

チャリできた。 . 11.15(日) #サイクルボール ビワイチへ行ってきました🚲 昨年のビワイチはどしゃ降りでスマホが死亡😭写真も撮れず😂だったので、今回は思いっきり琵琶湖の写真を撮りまくり~😆📷なpostの続きです。 . ① コレを見てみたくてゴール地点を通り過ぎて寄 ..

@hideki_itooo チャリできた。 . 11.15(日) #サイクルボール ビワイチへ行ってきました🚲 昨年のビワイチはどしゃ降りでスマホが死亡😭写真も撮れず😂だったので、今回は思いっきり琵琶湖の写真を撮りまくり…