今日はシュウさんから貰ったオガワのリサービアでディキャンプなんだけど、、、まさかのメンディングテープを忘れて無理矢理建てた。。。と言うトラブル。。。 それにしても富士山サイコー♪ #run #runner #running #marathon #マ .. #ロードバイクJP

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健康診断に行ってきた。 12:30からだったがディレーラーの調整に手間取って30分遅刻。 帰りがけにいつもの「たい焼きわかば」さんに寄って元上司の職場に差し入れ&相方の職場にも差し入れ。 JAMIS Renegade Explore改Expat仕様 アル .. #ロードバイクJP

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久しぶりに復活したJAMIS Renegade Explore Tiagraの4700系10速で充分楽しめる! そして何より他に類を見ないデザイン、アドベンチャー感バリバリなバイクで都会を走る!コレまた快感の極み、アスファルトジャングルを駆け回れ!段差も .. #ロードバイクJP

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昨日から謎の腹痛(と言うかユルユル)でコワイのでトイレの沢山あるわかっているコースをリキまない様にユルRUNしました。。。 ケンタローコースと命名しました。(スマソ) #run #runner #running #marathon #マラソン #ラン .. #ロードバイクJP

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ケンタローコースと命名されたいつものコース 途中の公園で謎の木の実を見つけました、踏んだら痛そう。。。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmi .. #ロードバイクJP

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元上司の誘いは断らない! 行くというので誘いに乗ってみた! 小ブタ 久しぶりのシナジはやっぱり美味かった! 品川駅港南口も久しぶり♪ #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ .. #ロードバイクJP

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JAMIS Renegade Exploreの萌えポイント フロントフォークとシートチューブのデザイン 等高線 コレが冒険心をくすぐるのよね〜! #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますた .. #ロードバイクJP

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あああぁぁぁ〜!よく道路交通情報で耳にする「浜崎橋」って、ここかぁ〜! 真上にジャンクションがあります。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garm .. #ロードバイクJP

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JAMIS Renegade Expat納車 通勤がてら野田所先輩にゼーミソ(jamis)を納車してきました。 カラーも気に入って頂いたようです。 クロモリのゼーミソ(jamis)はやはり乗り味良いですね〜。 #run #runner #runnin .. #ロードバイクJP

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渡り鳥だらけ。。。 雨止んだと思ったけど時折降ってくるし、北風寒いねぇ。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin #camp #camper .. #ロードバイクJP

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う○こ漏れそうだからサクッと済ませた結果、ビルドアップに。 ありがとうローソン!(pic2はセブンイレブンだがこの時は気配すらなかった。) #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ .. #ロードバイクJP

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夕方から講習あるから今のうちに走っておく あああぁぁぁ〜! なんか左足痛いと思ったら足裏に豆出来てた。。。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #ga .. #ロードバイクJP

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