@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「補給あれこれ」 ・ 人一倍汗をかくので夏に向けて、足攣り防止に補給などを試してみる。 ・ 先日のアワイチや夏のロングラ…
タグ: #アミノバイタル
朝晩は肌寒いけど 日中の暑さが強くなってきましたねー☀️ 最近は気温が高くなるので、 特に炭酸水が飲みたくなります😊 なるべく糖分がないものを飲むようにしてます〜 熱中症にならないよう、 ジョジョに暑さに慣れていきたいですね！ 最近のお気に入り休 .. #ロードバイクJP
@mon_chichi3 この投稿をInstagramで見る @mon_chichi3がシェアした投稿 朝晩は肌寒いけど 日中の暑さが強くなってきましたねー☀️ 最近は気温が高くなるので、 特に炭酸水が飲みたくなります😊…
昨日はやっぱり暑かったんですよね☀️ 🚴♀️🚴♀️✨自転車に乗って走っている時は、風を切っているので気持ちが良いのですが、信号で止まったりすると暑さがドバーッとやってきます😅 気づかないうちに脱水症状を起こしやすいのでこれからの季節は注意ですよね .. #ロードバイクJP
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ランド坂に向かうだいぶ前の公道で、ハンドサイン出してるのに私にも彼女にもプップ〜鳴らしまくってるセダン🚘にムカついたけど、その車のおかげで話すきっかけが出来て、 お友達ゲット出来ちゃった‼️ ランド坂もお付き合いいただきました❣️ thank you〜 .. #ロードバイクJP
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せっかく新砂まで行ったので記念写真を🚴♂️💕 三枚目注意😆 アミノバイタルしか持って行かなかったので、帰りはお腹すいてチューチュー💋しながら走ってました🚴♀️ とてもイケメンと走る時にはやれない行動🍀🙇♀️✨ 2枚目は船の停車場で休憩中✨ .. #ロードバイクJP
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都内を超えて神奈川にはロードで行く事がないから、行ってきました箱根湯本まで。せっかくなので箱根駅伝ルートを辿る旅。平塚、藤沢あたりは快適に海岸線を走れます。箱根駅伝とは違い東京と横浜は停車が多すぎて嫌になりました（笑） #荒川サイクリ .. #ロードバイクJP
@taka_madone_1224 この投稿をInstagramで見る @taka_madone_1224がシェアした投稿 都内を超えて神奈川にはロードで行く事がないから、行ってきました箱根湯本まで。せっかくなの…
朝の修行。1℃の寒空の下、0℃対応のジャケットの上にウィンドブレーカーまで着込み午前中だけ75kmライド。早朝は走ってる方は気持ち少な目？帰りは沢山すれ違いました。 今日でマドンが納車されて1年 #荒川サイクリングロード #荒川サ .. #ロードバイクJP
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あけましておめでとうございます。初めてな初日の出ライド。寒すぎる😅葛西臨海公園から #荒川サイクリングロード #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイ .. #ロードバイクJP
@taka_madone_1224 この投稿をInstagramで見る @taka_madone_1224がシェアした投稿 あけましておめでとうございます。初めてな初日の出ライド。寒すぎる😅葛西臨海公園から #…
#荒川サイクリングロード 朝から動いて今日は飲む🍶 #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイク日和 #trek #trekjapan #madone #madones .. #ロードバイクJP
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#bestnine2020 で振り返ってみました。皆様沢山のイイね👍ありがとうございました！ Pic2に今年買って良かったアイテム（散財best 9）を選んでみました🤣 買って良かったリスト。安心、快適なライドにしてくれる品々 spe .. #ロードバイクJP
@taka_madone_1224 この投稿をInstagramで見る @taka_madone_1224がシェアした投稿 #bestnine2020 で振り返ってみました。皆様沢山のイイね👍ありがとうございまし…
【風張林道】 普段ならば檜原村役場を左折して都民の森へと向かう。 右折してもせいぜい時坂峠までしか行かない。 しかし今回の目的地はその先の魔界。 ロードバイクに乗り始めてから、いつかは挑戦したいと思っていた風張林道。 2020年の登り納めに .. #ロードバイクJP
@_tattun_ この投稿をInstagramで見る たっつん(@_tattun_)がシェアした投稿 【風張林道】 普段ならば檜原村役場を左折して都民の森へと向かう。 右折してもせいぜい時坂峠までしか行かない。 …
#走り納め 今年もありがとうございました😊 榎本牧場でミルクティー飲みながら、来年の干支を見て、高半でランチ。 #栗原コーヒー でエチオピアコーヒー、榎本牧場ジェラードを食べる。消費カロリーより摂取カロリー高く、ライド時間より .. #ロードバイクJP
@taka_madone_1224 この投稿をInstagramで見る @taka_madone_1224がシェアした投稿 #走り納め 今年もありがとうございました😊 榎本牧場でミルクティー飲みながら、来年の干…
いわき市七浜海道リトライ。 マリンタワーから勿来方面へ南下した。小名浜港は綺麗だし、大きな工場があって新鮮味がある風土。途中、後輪がパンク（？）し、そこから徒歩でスタートまで10キロ程歩くハメに…乗る前の点検と応急セットの大切さを身にしみ .. #ロードバイクJP
@shishinba この投稿をInstagramで見る Keita Nochi(@shishinba)がシェアした投稿 いわき市七浜海道リトライ。 マリンタワーから勿来方面へ南下した。小名浜港は綺麗だし、大きな工場か…
【港の見える丘公園】 横浜と言うと山下公園や赤レンガの方が有名だけど、景色的にはここの方が綺麗な気がする。 激坂登らないといけないのでちょっとだけ視点が高いからかな😅 なんにしても冬は空気が澄んでいてベイブリッジが青空に綺麗に映えますな☺️ 山下埠頭に .. #ロードバイクJP
@_tattun_ この投稿をInstagramで見る たっつん(@_tattun_)がシェアした投稿 【港の見える丘公園】 横浜と言うと山下公園や赤レンガの方が有名だけど、景色的にはここの方が綺麗な気がする。 激坂登ら…
九段下ではなく、三郷のタマネギ🧅？ #江戸川サイクリングロード #trekbike #trekbikes #ridesolo #ぼっちライド #ロードバイク #ロードバイク日和 #trek #trekjapan #mado .. #ロードバイクJP
@taka_madone_1224 この投稿をInstagramで見る @taka_madone_1224がシェアした投稿 九段下ではなく、三郷のタマネギ🧅？ #江戸川サイクリングロード #trekbike #t…
