@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る @iwaki.yasuがシェアした投稿 夜中起きたら津波注意報出ててビックリ❗ 心配して連絡くれた方々ありがとうございます🙏 無事何事もなく警報も解除されて良か…
タグ: #エニタイムフィットネス
今年最後のGYM納め、いろはで食い納め、ロードバイクの走り納めを一気にやってきた😁 今年一年、俺と子供達に関わってくれた皆様に感謝❗️ そして来年も宜しくお願いします😊 #福島県 #いわき市 #小名浜 #ジム #GYM #エニタイムフ .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る @iwaki.yasuがシェアした投稿 今年最後のGYM納め、いろはで食い納め、ロードバイクの走り納めを一気にやってきた😁 今年一年、俺と子供達に関わってくれた…
あぁ～無性にロード乗りたい‼️ たまに欲求不満爆発しそうになる😂 最近天気悪くてあまり乗れてないからな😅 11月に開催予定だったツール・ド・いわきも中止になっちゃったし💔 今週日曜は天気いいみたいだから思う存分乗れるかな🎵 そして先週は大好き .. #ロードバイクJP
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昨日の写メ🚲 時間ない中どうしてもロード乗りたくて、ジムまで日焼けしに行ってきたw ジム行って筋トレせずに帰ってくる変り者です😂 今日はちゃんと筋トレして来よう💪 夜もそこそこ暖かいみたいだから今日もロードで行こうかな🎵 #福島県 #いわ .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 昨日の写メ🚲 時間ない中どうしてもロード乗りたくて、ジムまで日焼けしに行ってきたw ジム行って筋トレせずに帰っ…
今日は子供達のサッカー大会の応援⚽ 龍星は実質これが最後のサッカー大会かな⁉️残るはフットサル大会だけだから❗ 凰寿は五年で唯一呼ばれて参加✌️ 結果、グループ２位でした🥈👏 今日は兄弟揃って活躍できて見ていて最高に楽しかった‼️ 特に凰寿は .. #ロードバイクJP
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昨日のジムトレ💪 そして今日は会社にロードで行く🚲 昨日の夕方、雨が降って路面状態あまりよくないか気をつけて行こう❗ 子供達は今日、明日とJヴィレッジで試合だから頑張れ⚽ 今日は応援行けないけど、明日行くから楽しみ😊 週の終わり笑顔で終わりま .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 昨日のジムトレ💪 そして今日は会社にロードで行く🚲 昨日の夕方、雨が降って路面状態あまりよくないか気をつけて行…
昨日は朝からジムトレ💪 昼からはロードで21世紀の森公園まで🚲 ここで３時間フットサル⚽ 珍しく足筋肉痛w さて、今週も頑張ろうか‼️ #福島県 #いわき市 #小名浜 #筋トレ #ジムトレ #肉体改造 #ベンチプレス #えにた .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 昨日は朝からジムトレ💪 昼からはロードで21世紀の森公園まで🚲 ここで３時間フットサル⚽ 珍しく足筋肉痛w さ…
大晦日ですね❗ 大晦日の朝はジム納め💪 11時からは走り納め🚲 今年もお世話になりましたm(__)m 来年も今と変わらず現状維持で突っ走って行こうと思うので、みなさん宜しくお願いします❗ また、みなさんにとっても良い年である事を心から願ってお .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 大晦日ですね❗ 大晦日の朝はジム納め💪 11時からは走り納め🚲 今年もお世話になりましたm(__)m 来…
今日は久し振りに１人でら・ら・ミュウまでライド🚲 最近は早出プラス帰りも遅くてジムトレすら行けない感じだったけど、今日は少し早く帰って来れたからジムトレとライド天秤にかけてライドの勝ち😁 久し振りに乗ったら15キロでも疲れたなぁ😅 疲れたけどやっ .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は久し振りに１人でら・ら・ミュウまでライド🚲 最近は早出プラス帰りも遅くてジムトレすら行けない感じだ…
今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャックの散歩🐕🚶 夜飯はまるまつ🍚 明日で連休終 .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu 今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャッ…
今日も朝５時から１人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の群れを横目に颯爽と駆け抜け新舞子抜けて、道の駅よつ .. #ロードバイクJP
@iwaki.yasu 今日も朝５時から１人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の…
今日もジムトレ終わってから１人で軽く、ら・ら・ミュウまでライド🚲 写真はどうしてもいつもと同じ場所になってしまうと言う悩みw でもこの場所が１番映える🎵 夜のアクアマリン本当に綺麗だし、アクアマリンの裏に見えるマリンブリッジも綺麗😊 そして今はどうしてもマック食べ ..
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