せっかくの休みの日なのに風 雨が凄くて漕ぎに行けず待機中の相棒達🚴‍♂️🚴‍♀️ 家事や用事を済ませたので午後はスペインのギターでまったり。 #CAAD10 #CAAD12 #cannodale #大田区 #多摩川 #多摩川サイクリングロード #g .. #ロードバイクJP

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⌚️ 、 、 長いです🙌🏻🌼 、 ランニングを始めた時からGARMINを愛用しています☺️ (@garminjp )(@garmin ) 、 、 365日欠かさずつけています🤍 私の使っているGARMIN for athlete645 music .. #ロードバイクJP

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今朝の羽田 西風が気持ちよくキャノンデール1号機もご機嫌🚴‍♂️ あんまり暑いのでウインドブレイカーを脱いだら私もご機嫌に! 奥さんはガールスカウトの会合にアンカーで行って終わったら目黒のスイーツレストランに! 休日が合ってもロード乗りも成熟するとたま .. #ロードバイクJP

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時々、アヒル アヒル隊長装着 (;´Д`)ハァハァ #壱号機 #カフェレーサー #アヒル隊長 ※ 光るで ※ 鳴るで ※ 回るで #時々 #アヒル #ジテツウ #ロードバイク #自転車のある生活 #自転車のある風景 #キャットアイ #ガ .. #ロードバイクJP

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名水百選 大阪で唯一選ばれている 水無瀬神宮(島本町) バイク練の帰りに給水! 当たり前だが 消毒の味もせず、臭みもなくて旨い👍️ タンクで持ち帰る方もいる位。 大阪は水綺麗です‼️ 近くのSUNTORY大山崎で ウイスキーやプレモル製造してま .. #ロードバイクJP

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五月山 初クライム 裏に見えるは六甲山 思ってたよりキツかった・・ 連続アップダウンが後半ジワジワと💦 #オレは摂取す で 後半もバテずに #勝尾寺 寄って帰宅🙆 #orehasesshusu #ロードバイク #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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今年の初洗車 いつもの工程でスッキリ バリアスコートで8年選手も綺麗に🚴‍♂️👍 「無音」もおごっちゃいます #CAAD10 #CAAD12 #cannodale #大田区 #多摩川 #多摩川サイクリングロード #garmin #ガーミン #cam .. #ロードバイクJP

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時々、アヒル アヒル隊長装着 (;´Д`)ハァハァ #弍号機 #クラーロ #アヒル隊長 ※ 光るで ※ 鳴るで ※ 回るで #時々 #アヒル #ロードバイク #自転車のある生活 #クオータ #デダ #フィジーク #ガーミン #サイコン .. #ロードバイクJP

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寒い朝だけど漕ごうかと早起きしたけど 0度の気温に戦意喪失😅 家事や雑用で午前は忙しかったけど お昼過ぎたらヤッパリみぞれがパラパラ降り出した 家のロードバイク達も寒い中出動が無くてホッとしてる!🚴‍♂️🚴‍♀️😅 久しぶりに午後はギターを弾いて過ごそ .. #ロードバイクJP

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2021年初ライドは三春ダムまでソロライド やっぱり三春までがちょうどいい 距離もほどよく、それなりにアップダウンあるし、信号ないし 気持ちよく走れたけど、三春までの風当たりがかなり冷たくて、体はホカホカ、手足はキンキン( .. #ロードバイクJP

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初ライドはたくさんで走れた。楽しかったわー🤓👍 一緒に走っていただいた方々ありがとうございました😙✋️ 今年は自転車から初めました🚴‍♂️ また今年はガーミンの時計手に入れたからランニングも初めてみましょうかねー🏃🏻‍♂️❓ #トレック #トレ .. #ロードバイクJP

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土曜日ライド🚴🏻‍♂️ 今日は日の出ランを済ませて色々用事を済ませてたらすっかり出発が遅れてお昼からスタート▶️ とてもお天気が良くって暖かい☺️ キモチエ~ 小汗もかきながらいつものキッチンとれたて越えて新荒川大橋を渡って引き返すコース。天気 .. #ロードバイクJP

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今日はこの前覚えたカフェライド☕️ 昨日に引き続き超絶向かい風😣🌪 それでも晴れているだけマシとお茶目指して頑張って走ります🌬🚴🏻‍♂️ そのかわり帰りはスイスイ~と半分くらいの時間で戻って来れたのではないかしら。 タイヤ替えました😆サイドスキン✨ホ .. #ロードバイクJP

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