✩.*˚ いやー、暑いね💦 ✩.*˚ 本日2度目のリハビリポタ ✩.*˚ 皆さんに、涼をお届けします⛲️ ✩.*˚ 中に入ることは出来ないけど 近づくと水しぶきがかかって気持ちいいよ♬︎ ✩.*˚ 汗が目に入って サングラスしてるし拭きにくい😵 ✩.* .. #ロードバイクJP

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. 提供して頂いたMYSENLAN(@mysenlan )のジャージ♡ 色合いがとても綺麗✨ 昨日は仕事半日だったけど、家に着いたのは16時🥲 これは半日なのか!?笑 いつもより3時間くらい早く帰れてるからマシなのか…😓 そしてジャージが着たくて .. #ロードバイクJP

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本日から、 @athlonia_triathlon のトライアスロンスクールの受講がスタートしました!🏊🏼‍♀🚴🏽‍♀️️🏃🏽‍♀️ 1回目は、座学👩🏽‍💻✨ 基本、全種目独学で今まで進めてきたので、改めてベーシックを確認できました🌿 自分の講演直 .. #ロードバイクJP

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. 連投すみません💦 昨日の続きでMYSENLAN(@mysenlan )のジャージとグローブ♡ 可愛すぎるでしょ😍 もちろんジャージがね♡♡ 着て走りたいジャージがどんどんたまっていくのに走れない🥲 #cannondale #cannon .. #ロードバイクJP

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. おはようございます☀︎ 相変わらず過去picです📷 多分、写真を撮って確認してた図かなぁ🤔??笑 ビンディングだと座る時も踵が浮いています😂 先週の事故の関係で明日また警察に行かなくては… そして、事故で急遽休みを取ってしまったから2週続けて .. #ロードバイクJP

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✩.*˚ オブジェと一緒シリーズ☝️ ✩.*˚ 灯台と一緒🌊 (どこにあるか分かるかな?) ✩.*˚ クジラさんと一緒🐳 ✩.*˚ みかんと一緒🍊 ✩.*˚ 白菜と一緒🥬 ✩.*˚ りんごと一緒🍎 ✩.*˚ みかんの上で🍊⤴︎ ⤴︎⤴︎ ✩.*˚ @r .. #ロードバイクJP

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. おはようございます☀︎ 梅雨でネタ切れなので過去pic📷 携帯を見るとあげてない写真ばっか😱 そして今日本当は走りたかった😭😭 折角の休みなのに雨☂️ 山行きたかったー!!! 沖縄、また行きたくなるな♡ そして顔疲れてきってる😂😂 田舎過ぎてナ .. #ロードバイクJP

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. 実は… 自分でチェーンオイルをさしたことなかった私♡笑 4月から坂を登るとカタカタなる原因かな?とも思いやってみました! 前よりは音マシになったかな? ただ斜度が6%位になると少し音がする🤔 BBクリーニングしても違ったし… また色々考えてみ .. #ロードバイクJP

@no_no_06091011 この投稿をInstagramで見る @no_no_06091011がシェアした投稿 . 実は… 自分でチェーンオイルをさしたことなかった私♡笑 4月から坂を登るとカタカタなる原因かな?とも…

. つい緑とコラボしたくなる人🙋‍♀️ お気に入りのワイヤーエンド♡ ちょっと斜めってる😂😂 けどやっぱり可愛すぎてたまらない♡ @suzukiso.chikara さんの! ワイヤーエンドは耳タブだっ! という事で私のcaad12はこんな可愛 .. #ロードバイクJP

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