”糖質制限“のリスク! 糖質制限とは? 炭水化物の摂取を減らす食事法です! 「糖質制限ダイエット」という言葉を聞いたことがありませんか? この食事法は体重を減らすのに効果的ですが、様々なリスクがありますのでご紹介します。 「1.体脂肪がつきやすくなる .. #ロードバイクJP

@roadbike_keiji この投稿をInstagramで見る 橋本慶次(@roadbike_keiji)がシェアした投稿 ”糖質制限“のリスク! 糖質制限とは? 炭水化物の摂取を減らす食事法です! 「糖質制限ダイエ…

「雨沢峠〜多治見〜定光寺 🚴ライド」 「🏃‍♀️名古屋ウィメンズマラソン」ではなく「🚵名古屋メンズヒルクライム」をやってきました😬👍。 久しぶりの⛰雨沢峠は疲れたし身体が重い😭。 そして今一番好きな🍜ラーメン屋「三代目晴レル屋」で大盛り鳥 .. #ロードバイクJP

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体脂肪を減らす食べ方! {4つのルールで肥満防止} 体脂肪が増え肥満になると見た目が悪くなるだけでなく、さまざまな病気を招きます! 例えば「糖尿病、がん、生理不順、認知症、関節異常」など。こわいですよね。 そこで食べ方を少し改善するだけでも体脂肪を減 .. #ロードバイクJP

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次のカラーリングは 意外にも落ち着いた色かも? 正式名称はフォージドカーボンと言うらしく最近のカーボン業界で流行ってるらしいですが遠目で見たら豹柄みたいになってるのが残念。是非、近くで見て欲しいラッピングです。 今回はカーボ .. #ロードバイクJP

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アルテグラ推し。 105は錆びやすいって聞いてたのでアルテグラを選んでデュラは高いしレースやる訳でもないからアルテグラを選んだ、ただそれだけの話。 ・ ・ #百式 #目指せ世界一のクオータ #roadbike #kuota #kharma .. #ロードバイクJP

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我慢出来なかったので公開します😉 #ガンダム の #百式 に似てる!とよく言われたのでそのまま百式仕様にしてみました!僕は全く興味もないですが。笑 とは言え、半月限定なのであと少しで金色ともおさらばです😭 拘りとしては塗装では無く全て .. #ロードバイクJP

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絶好のサイクリング日和に恵まれてひとっ走りしてきました🚴‍♂️☀️ * *・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* * location:岐阜県不破郡 関ヶ原町 撮影日:2021.02.21 ◻️ ◽️ ▫️ #cycling .. #ロードバイクJP

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「岐阜城〜金華山ドライブウェイ 🚴ライド」 🍜「らぁめんりきどう」を食べるため岐阜まで🚴🚴‍♂️🚴‍♀️グループライド、11時過ぎに到着すると……、なんと定休日😭。 お口が既に🍜ラーメンだったので、近所を調べて「フジヤマ5 .. #ロードバイクJP

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