内船駅のとこのパン屋さんまでライド! 塩バターパン コロッケパン ドーナツ を補給 #いい天気 #登りは頑張る #路面もドライ #ロードバイク #山梨ライド #南部町まで #内船駅 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と .. #ロードバイクJP

@masateka100_ この投稿をInstagramで見る 走り屋だね(@masateka100_)がシェアした投稿 内船駅のとこのパン屋さんまでライド! 塩バターパン コロッケパン ドーナツ を補給 #いい天気 …

今日は、今年最後の休み😅💦嫁さんが、バイトから帰宅後 走り収めに行って来ました✨ 右膝がクリートを何回調整しても、100キロライドになると痛みが出てたので、y’sロードさんの担当Yさんに相談((笑)) Yさんも同じ症状になったらしく、シートポストを痛く .. #ロードバイクJP

@tomo.393yu この投稿をInstagramで見る Tomoyuki(@tomo.393yu)がシェアした投稿 今日は、今年最後の休み😅💦嫁さんが、バイトから帰宅後 走り収めに行って来ました✨ 右膝がクリートを何…

とりあえず今日は、チェーンメンテナンス 気がつけば、前回メンテナンスから400キロ超えてた😅💦まぁ~ クリート調整、後少しの所まできて 100キロライドで(痛み)リセット(100ライド未満なら痛み無し)の繰り返し…😅💦(繰り返してたら距離行くわ)これで .. #ロードバイクJP

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