日本に居ながらハワイ気分を味わえる大人気店のコナズ珈琲小平店へ🚴‍♀️ブランチ時に行ったのにほぼ満席🈵皆さま巨大なパンケーキ🥞をニッコニコ❣️で食べてました〜😋それにしてもスゴいインパクトなお食事メニューばかり❣️❣️ ロコモコプレートをチョイスしたら  .. #ロードバイクJP

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いつかの築地本願寺! 担当していた患者様が転院しました〜! リハ中には趣味の話ばかりでしたが、自転車の話してたら、「退院したら運動にいいね!」と✨ 興味持ってくれたのはとても嬉しい😆 無事自転車乗れるくらい元気になってくれる事を願います🙏 私は患者さ .. #ロードバイクJP

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チャリできた。 . ① 雨ですが🤣南国風✨🌴🌧🌴☔️✨ 雨宿り中の暇つぶしに撮ってみた📸✨ 朝、雨がやんで晴れたから⛅天気予報見たらもう降らないとのことで、車だとすぐに行ける逗子まで行ってランチポタ🚲😋 と思ったら🚲走りはじめてすぐに、けっこうな通り .. #ロードバイクJP

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. . パンケーキride 100km🚴‍♀️🥞✨✨✨ . @arincoarisa89 ちゃんと 川越のパンケーキ屋さんまで! 風が強かったけど 久々に青空で気持ち良いrideでした💯💯 . . 薄めのモチっとパンケーキ!onフライドチキン🍗 にバニ .. #ロードバイクJP

@saho_s_run この投稿をInstagramで見る saho🌼ランニングアドバイザーtriathlon(@saho_s_run)がシェアした投稿 . . パンケーキride 100km🚴‍♀️🥞✨✨✨ ….