タグ: #ケイデンス

︎ ✴︎ ゴミ拾いから始まるライド🚮 朝ッジョ ・ ・ ・ 拾ったゴミを持ってラバッジョへ🚿 あとは洗車をしてもらう ・ ・ ・ 以上を完了すると ケイデンスのチーズバーガーチケットがもらえる🙌 ラバッジョ2nd アニバーサリーイベントである✨ ・ ・ .. #ロードバイクJP

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︎ ✴︎ @lavaggio_bicycle_wash ゴミ拾いライド🚮 なじみのルート猪名川の河川敷で✨ ・ ・ ・ 走っていると気にしてなかったが 至るところにゴミが散乱💦 1時間も経たずにゴミ袋がパンパン❗️ ・ ・ ・ ゴミ拾いの姿を見かけた .. #ロードバイクJP

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✴︎ やはり師走 今月はなにかと忙しくて ゆる〜くポタリング🚴‍♂️ ・ ・ ・ 今年は #三色彩道 に 行ってなかったので寄ってみた まだ色鮮やかな感じが残っていた🍁 ・ ・ ・ あとは #勝尾寺 からの #ケイデンス ヤムニョムチキンバーガーは美味 .. #ロードバイクJP

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白い～マットの～じ～てんしゃに～今日も～嵐が～ふきあーれーる～🎶しつこい、、 コーティングに持ち込んだ時も雨、引き取る時も雨、ラバッジョさんのなんぼでも汚してこいという強い意志が感じられる、、 帰りはケイデンスでクライムバーガー　今日は勝尾寺行かんけど .. #ロードバイクJP

@akinabe0427 この投稿をInstagramで見る あき なべ(@akinabe0427)がシェアした投稿 白い～マットの～じ～てんしゃに～今日も～嵐が～ふきあーれーる～🎶しつこい、、 コーティングに持ち込んだ…

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日課にしたい3本ローラー 動画とか見ながらじゃ無いとなかなか乗れないし入浴タイムとか考えると難しい けど乗らないと、、、 ケイデンス120維持も3分程 しかもビンディングだと左右にブレブレ 毎日積み重ねるしか無い #ロードバイク #ロードバイク好 .. #ロードバイクJP

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先ほど投稿した写真で、ご本人に許可を得ないまま掲載してしまいまして、ご迷惑おかけしました。 最強ミニベロにチューブ耐えきれず⁉️ いや、むしろお店に着くまでよく耐えたなって思います。 なんせ店内で力尽きたかの様にエアが抜けて。 ひとまず .. #ロードバイクJP

@shinya394 この投稿をInstagramで見る Shinya Hiraoka(@shinya394)がシェアした投稿 先ほど投稿した写真で、ご本人に許可を得ないまま掲載してしまいまして、ご迷惑おかけしました。 …

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2020.12.4 洗車とハンバーガー ふと会社が休みになりました 走りに行こうかと思いましたが旧車を早く処分しろとの天の声 最後に @lavaggio_bicycle_wash でプロの洗車を受けることにしました ブルベで長年積もった汚れもキレイスッ .. #ロードバイクJP

@akinabe0427 この投稿をInstagramで見る あき なべ(@akinabe0427)がシェアした投稿 2020.12.4 洗車とハンバーガー ふと会社が休みになりました 走りに行こうかと思いましたが旧車を…

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