金曜日の夜に軽く事故に合い、手の甲と腕を負傷したから行くか悩んだけど、子供達と前から約束してたから痛み堪えてロード乗ってきた🚲 今日の目的地は平、平窪にあるお惣菜と駄菓子のお店 大将さん🎵 インスタ、Facebook共にフォローしていて、前から行っ .. #ロードバイクJP

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『スプロケット』 普段使いの平坦用ホイールはコスカボ。 山岳用はレーシング3。 ホイールを換える度にブレーキシューはともかく、いちいちスプロケを組み換えるのも面倒なので、たまたま見つけた中古良品のアルテのスプロケを購入。 ついでにチェーンの清掃をして .. #ロードバイクJP

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#コラテック #corratec #CORRATEC #METトレンタ #荒北仮面ステッカー #荒北仮面 #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク男子 #ロードバイク最高 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイクサイク .. #ロードバイクJP

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久し振りにジャックの写真🐕この時季は散歩に行くと必ずドロボウがくっつくw そしてジャックはワイヤーヘアーだからくっつくと絡まって取れなくなるのが最悪😅 ジャックの散歩終わってから今日は息子達とではなく、先日ロードバイク購入したサッカー仲間の父ちゃん .. #ロードバイクJP

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今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャックの散歩🐕🚶 夜飯はまるまつ🍚 明日で連休終 .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu 今日の続き❗ 写メ第2段w ら・ら・ミュウで写メ撮った後に、近くのコンビニでプロテインとプロテインバーでたんぱく質補給からのジムトレ💪 ジムトレ終わってから次男と合流して親子で軽くライド🚲 ジャッ…

今日は朝5時前から1人で朝活🚲 今までこの時間にロード乗るって事なかったけど、めっちゃ気持ち良かった🎵 真っ暗の中、疾走と駆け抜けながら少しずつ夜が明けて行くのを感じて走るのは気持ちがいい✌️ ただ今日は行きも帰りも迎え風で全然前に進まなくて辛か .. #ロードバイクJP

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今日も朝5時から1人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の群れを横目に颯爽と駆け抜け新舞子抜けて、道の駅よつ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu 今日も朝5時から1人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の…

今日は仕事終わってから1人でライド🚲 いつもは子供とライドしてるから1人でライドするの新鮮🎵 1人だからあえて平坦な道を避け、坂道ばかりを選んで走った😁 俺はドMかw 色々な角度で色々な場所で愛機の写メ撮りながらライドして楽しめた✌️ 帰って来てからはジムトレ1 ..

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昨日は午後から1人でライド🚲 あえて坂道ばかり選んで走ったから珍しく足が😅w いわき小名浜の景色はいつ見ても好きだ🎵小名浜人で良かったっていつも思う😊 7枚目の写真お気に入り✌️フレームから覗くアクアマリンふくしま👍 #福島県 #いわき市 #小名浜 #自転車 # ..

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昨日は子供達のサッカー試合からの夕方からイツメンとライド🚲 次男のチビリン大会は県大会出場決定👏 長男の試合も2試合目は久し振りにワクワクしたわ🎵 夕方からのライドは写真撮るのに時間を費やしてしまったw もっとかっこ良く綺麗に撮れる方法ないかなぁ❗写メ撮るのプロっ ..

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今日もジムトレ終わってから1人で軽く、ら・ら・ミュウまでライド🚲 写真はどうしてもいつもと同じ場所になってしまうと言う悩みw でもこの場所が1番映える🎵 夜のアクアマリン本当に綺麗だし、アクアマリンの裏に見えるマリンブリッジも綺麗😊 そして今はどうしてもマック食べ ..

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千葉遠征ライド2日目。今回はグループライドで賑やかに南房総をまわりました。久里浜からフェリー⛴で千葉の金谷まで移動。フェリー気持ちいいわー。 そして南房総を初めてロード走りましたが横浜と違って適度なアップダウンでとても走りやすいです。とにかく景色 ..

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