仕込み前に一杯 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 #発酵食品 #ロー .. #ロードバイクJP

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今日は馬事公苑までポタリング🚴‍♂️ オリンピックの準備で中には入れませんでしたが……開催できるのかなぁ……。 お隣のカフェ“cafe +8101”さんで小休止してエスプレッソ。テラスでお肉焼いていて、美味しそうでした🥩 今 .. #ロードバイクJP

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今日、普段一緒にライドできない面々とライド🚴‍♂️ 午前中しかライド出来なかったので、モーニングと伊自良湖までですが💦 普段走れない面々とのライドも楽しく、もっと暖かくなったら、色々な所へライドというポタリングがしたいです✨ #roadbike .. #ロードバイクJP

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土曜日は午前中にひたすら勝尾寺を登る、登る… みんな速いけど気にせずマイペースで😂 山降りてコーヒー飲む。 良い週末だったと思います。 #自転車 #cycle #velo #roadbike #ロードバイク #デローザ #derosa #r .. #ロードバイクJP

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今日はお気に入りのカフェ巡りのライド☕️風が強くて大変💦あと花粉症がひどいので当分は山、峠方面は自粛させてちょうだいの気持ち🤧😷グシュグシュ…へくしょん💦 鎌倉の狛犬もマスクしてました😍でもたぶんコロナの…。 #ロードバイク #ロ .. #ロードバイクJP

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昨日走った後にいつものお店へ、日曜日は天気良かった❗ #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ブリヂストンアンカー #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 # .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 #発酵食品 #ロー .. #ロードバイクJP

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こんばんは🌇 ※今回も短いライドにもかかわらず沢山の良いねありがとうございます😭、すごくすごく嬉しいです😂 皆様お仕事お疲れ様です😌 さて、今日はいつも松戸ばかりでつまらないので、手賀沼までクルマで行って茨城県は利根町にあるコーヒーハウス .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯、 至福のひととき。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 .. #ロードバイクJP

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半年以上振りのブルーボトル👣🚲 スコーンwithリコッタチーズとジャム 600円。 ドリップコーヒー “エチオピア シダマ”🇪🇹 550円。 ドリップは、三種類からチョイス可能で酸味のあるエチオピアをチョイス。 #ブルーボトルコーヒー #bul .. #ロードバイクJP

@hiroyuki410 この投稿をInstagramで見る Hiroyuki Kubota(@hiroyuki410)がシェアした投稿 半年以上振りのブルーボトル👣🚲 スコーンwithリコッタチーズとジャム 600円。…

先日ラーメンを食べに行った帰り、志村電機珈琲焙煎場さんにお邪魔。なかなか素敵なお店でした。 ちゃんと電機屋さんもやっておられます😆 しかし今日は休日なのに雨……走りに行けんなぁorz #khodaabloom #志村電機珈琲焙煎所 #ロード .. #ロードバイクJP

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清瀬ゆるぽた。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 #発酵食品 #ロー .. #ロードバイクJP

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期間限定 ハバネロモカ 720円。 香辛料とラテはホントに合う👍 ハバネロの粉末がモカの上にかかっているけど、店長さんのおっしゃる通りモカの甘味があるから、ハバネロの辛味はあまり感じないが、いいアクセントになっている。 #カフェエリオットアベニュ .. #ロードバイクJP

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仕込み前に一杯。 #ネルドリップ #カフェラテ #スムージー #甘酒 #コーヒー #清瀬 #東京グルメ #ピナレロ #立ち飲み藤田 #腸活 #粘液力アップ #発酵 #美容 #おしゃれCAFÉ #健康 #発酵食品 #ロ .. #ロードバイクJP

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. なんとなく美味しい #コーヒー ☕️が飲みたくなって #アルカフア に #今日のライド 🚴‍♂️の休憩で寄りました。 #イチゴタルト は #苺 🍓沢山のり😋ウマー ココは、お試しコーヒーとクッキーが付くのも嬉しい😍 マスターと雑談ヤラな .. #ロードバイクJP

@daichan_u この投稿をInstagramで見る Daishin Uchida(@daichan_u)がシェアした投稿 . なんとなく美味しい #コーヒー ☕️が飲みたくなって #アルカフア に #今日のライト…