寒いライドでした。 今シーズン初めてパールイズミのウインドブレイクジャケットを羽織り出発しました。 今年は年初の膝痛に始まり、痛風の継続治療、秋以降のイボ痔と健康の有り難さを痛感した年になりました。来年は公私共に平穏な年になることを願います。 #gia .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した昨年の写真 #たまには乗るさ 折りたたみ自転車 今日も乗らん 寒すぎて嫌です❗️ 年末まで持ち越して居た床のワックス掛けを! 行こうって気持ちはあるけど終わらん! もっと早く始めれば行けたのに残念です。 .. #ロードバイクJP

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友人とサイクリング🚴‍♂️🚴 この日は宇品スタートの呉周りルート ライド帰りにランチを食べに行きました✌️ グラタンが美味しかったあ😋 コーヒーは西区のマウントコーヒーさんの豆が使われてるらしい。 ブレンド美味しかったです☕️ #広島 # .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 #たまには乗るさ マキノくん 今日も乗ったさ 通勤快適 カンパが凄い! 寒すぎて嫌です❗️ サドルが冷たすぎ立ち漕ぎで会社まで頑張りました。 普通はスピードアップするけどね! スピードアップならず .. #ロードバイクJP

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高根大橋📸 橋の色がオレンジ色なのがキュート🍊 #広島 #しまなみ海道 #しまなみ海道サイクリング #高根大橋 #サイクリング #サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好き .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した先日の写真 #たまには乗るさ マキノくん 今日も乗ったさ 通勤快適 カンパが凄い! 寒すぎて嫌です❗️ サドルが冷たすぎ立ち漕ぎで会社まで頑張りました。 普通はスピードアップするけどね! 脚が回らず! 昨日より .. #ロードバイクJP

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影シリーズ🚲 いい感じに陽が入ってる✌️ #影シリーズ #広島 #尾道 #サイクリング #サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私 .. #ロードバイクJP

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友人とサイクリング🚴🚴‍♂️ この日は広島⇄錦帯橋🚴💨 おーまいこーひー! #immcoffee #coffee #広島 #山口 #錦帯橋 #サイクリング #サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクjp #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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꙳ღℰℜℜꪩ 𝕮ꫝℝ ꙶstꪑᴬᵴ𐂂 #自転車 #ロードバイク #サイクリング #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #サイクリスト #ロードバイクjp #サイクリングロード #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP

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本当は京都市内をユルポタ予定だったんだけど🚴‍♀️ あまりにお天気が良くポカポカの陽気だったので☀️走ってる最中に急遽予定変更😆 全く予定になかった琵琶湖に来ちゃいました〜🚴‍♀️ おのぼりさんなので🤣まずはBIWAKOオブジェに来なきゃね🚴‍♀️ 突然 .. #ロードバイクJP

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#ポタリング #ポタリングフォト #ゆるポタ #トレックエモンダ #サイクリングロード #京奈和自転車道 #サイクル奈良 #東大寺大仏殿 #春日大社 #金龍神社 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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本日の1枚 #手賀沼 で撮影した一昨日の写真 本物はやはりいい感じ #たまには乗るさ マキノシングルバイク 今日は休輪 女房のお付き合いでCostcoへ! 買い物終わり駐車場へ出ると空は黒い雲に覆われて、雨が降りそうな天気! 降ってました .. #ロードバイクJP

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💖 この前のやつ #自転車 #ロードバイク #サイクリング #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #サイクリスト #ロードバイクjp #サイクリングロード #ロードバイクのある生活 #チャリタ .. #ロードバイクJP

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荒川サイクリングロード Big Mouse 寒かったので出発して30分でコーヒータイム😅初来店のお店… 一緒に走った後輩はコーヒー飲めないので甘酒で暖をとってました😊 #荒川サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイ .. #ロードバイクJP

@shingo_sugita この投稿をInstagramで見る @shingo_sugitaがシェアした投稿 荒川サイクリングロード Big Mouse 寒かったので出発して30分でコーヒータイム😅初来店のお店… 一緒…