おやつを持って尾根幹〜小山田周回トレーニング☻ 尾根幹のアップダウンとバーミヤン坂や 小山田周回の坂は良いトレーニングコースです٩( ‘ω’ )و 最後の多摩丘陵病院前の坂が 長くて辛い…( ノД`)」 #小山田周回 #尾根幹線 #坂トレ #ロ .. #ロードバイクJP

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はじめてお店で洗車 ピカピカですーーー!🤩✨✨ ⁡ ⁡ @block47jp さん 自転車のつながりがリアルにできる素敵な場所だった☺️😌😌🫶🏻 ⁡ ⁡ 今回はコストコのお買い物かえりに寄り😋ここまで電車か車で来て岐阜ライドもできそう🤩🚴‍♀️ ⁡ .. #ロードバイクJP

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久しぶりライド🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 風が強いけどすごく楽しい😍 以前に浜名湖をレンタルバイクしてライドした時の記念品が届きました! カラフルな色使いが可愛い❤️ サコッシュが欲しかったからすごく嬉しい😊めっちゃ便利〜〜 #浜名湖サイクルツ .. #ロードバイクJP

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ライド記録が追いつかなーい。。。 立て続けにお一人様ライド💪 パンクから復活してnewタイヤ、newブレーキパッド、newバーテープになったので近場をふらっと。 Newタイヤ→ #veloflex ハンドメイドなタイヤらしい。 鈍感な私が言うのも .. #ロードバイクJP

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最近、ぽかぽか陽気で暖かい日が続いてますね😍 お気に入りの桜バックのサングラスキメキメポスト🌸🕶🌸 桜の写真がまだまだたくさんあるからもっと投稿したいけど、流石に季節が変わっても載せ続けるのは……だめだよね……??? 春も終わりかけ、もうすぐ梅雨 .. #ロードバイクJP

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. 先日のお花見ライド🌸🌸 ゆるぽたのはずが結構漕いで100km弱のライドでした✨✨ 最近自転車に乗ってはいたけど、 インスタ更新めっちゃサボりまくってましたー🥺🥺💦 桜の時期過ぎる前に投稿するよ✌️✌️ りっかちゃんと広川寺でランチ食べて お花 .. #ロードバイクJP

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*食べて食べる🌸* . . 吉野といえば美味いもんだらけの街! きのうは食べて食べて、食べまくりました🥺♥️ . ふたりとも大好きな柿の葉寿司。 お腹ぺこぺこであり付けたときの幸福感ときたらない🥺♥️ デザートは葛餅とわらび餅! 美味しいうえに、目の前 .. #ロードバイクJP

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newシューズ*☻ 22.5だけ18480円→4000円だったので😳 即ゲット(๑˃̵ᴗ˂̵) 小さいサイズは中々ないのでうれしい🥰 SIDIは使いはじめから実感できる抜群のフィット感との事♫ 本当にすごい! 足にぴったりとフィットします♪( ´ .. #ロードバイクJP

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多摩川新スポット!3月に開通したばかりの #多摩川スカイブリッジへ٩( ‘ω’ )و 川崎市と羽田空港を徒歩10分で結びます✨ 自転車道もバッチリ👌 一方通行になっていて歩道と別れていて とても走りやすいです😊 羽田側はスロープを登りますが (エ .. #ロードバイクJP

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やってみたかったポージング💃💃💃 海の青、山の緑、ロードの黒、ウェアのピンク!色合い可愛すぎる💕 実は #自転車を持ち上げる人 にもチャレンジしたけど持ち上げられずお蔵入り😂 腕の筋力不足が原因です!!へなちょこ〜〜〜 #鳴門サイクリング .. #ロードバイクJP

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📌鳳来寺山 参道 おはようございます☀ 新城市にある鳳来寺山までライドしてきました🚴‍♀️⛰ ドヤ顔とピース、どっちがお好き??? 出発したときは曇りだったけど、途中から晴れて、汗かくくらい暑かった〜〜🔥💦 マップで見てたときは「坂が少なそう〜 .. #ロードバイクJP

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📌倉田コーヒー 名古屋市南区にある珈琲屋さん 月末にしか営業してないレアな珈琲屋さんで1番人気の倉田ストロングを購入☕️ 接客をしてくれたお母さんが優しくて暖かいお人柄でほっこり! また会いに行ってお話したいな〜 アイスもホットも楽しめる力強い .. #ロードバイクJP

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都民の森へお花見🌸 お花見なので花柄ジャージで🌼 とても暖かくて最高の天気😆 半袖短パンでライド出来るなんてめちゃくちゃ嬉しい😆 登り切っても21℃。最高です。 満開の枝垂れ桜がキレイすぎて✨ バス停と桜🌸と自転車🚲何とも言えないいい雰囲気❣️でし .. #ロードバイクJP

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📌weekend 瑞穂区の山崎川近くにあるアイスクリーム屋さん🍨🍨🍨 次回お会いするときはニューヘアで!って言った直後だけどお気に入りのお店だから載せたくて😂 バニラアイスがスッキリとしたお味でまた食べたくなる懐かしさがあって最高✌️✌️ 今年 .. #ロードバイクJP

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