10月14〜15日に行われる🚴‍♀️ 世界のトップチームが集まる アジア最高位のロードレース🚴‍♀️ Japanカップのコースを走ってみたく🚴‍♀️ 宇都宮森林公園まで走って来ました〜🎉 🚗車は通行禁止の公園内のコースはとても整備されていてとても走りやす .. #ロードバイクJP

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#ホノルルセンチュリーライド 大会当日🚴‍♀️ 体調も絶好調になって絶景スポット🌺🏝️ こちらでフォローしている @iyorinbikes さんにお会いすることが出来、写真をとっていただきました🥰 ありがとうございます😊 #ホノルルセンチュ .. #ロードバイクJP

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山中湖で皆がやってるアレ🚴‍♀️ でも ゆいの広場『ひらり』にある このチッコい🚴‍♀️でやってる人見た事ないので やってみた😆 サドルのサイズはかなり小さくしかも 斜めになってるから めちゃバランス取るのが大変🤣💦💦💦 そして このポーズで撮影した事あ .. #ロードバイクJP

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. 長篠設楽原PAまで🚴‍♂️🚴‍♀️💨 早朝ライドは30分くらいで登って戻って来れる長篠設楽原PA(下り)まで🚵‍♂️🚵‍♀️ 久しぶりに来たら、駐車場🅿️が陥没してて穴🕳もあり立ち入り禁止に🚧 最近は☔️振る時は尋常じゃない量降るからね~😅 .. #ロードバイクJP

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. 久しぶりに二人で走りました🚴‍♀️🚴💨 仕事やら台風やら体調やらとライドの予定がなかなか合わない8月。 今日の早朝、黄柳野方面まで1時間ちょっと2人で走ることが出来ました☺️ 朝夕ホント涼しくなりました…が日中はまだまだ猛暑ですなぁ🥵 202 .. #ロードバイクJP

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#定峰峠 から #白石峠 経由の #堂平山天文台 へ⛰️ 白石峠、ゴール直前はキツいから 今日は足着いちゃおーって気分で登ったけど、ヨロヨロになりながらも足つかないで頑張って登ったよ~🚴‍♀️ 白石から苅場坂峠か、堂平山か悩んだけど、やっぱりこっ .. #ロードバイクJP

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沖縄ロードレースに向けコーチオススメ2度目のパワートレ💪✨いつもはロードバイク・スイミングでトレ𓂃今日は雨でジムトレ😚✨サイクリストおすすめパワートレ✧*何でしょうか𓂃😆 @ 𓂃この出会いに ありがとうᵕ̈* #cyclinglife #cycli .. #ロードバイクJP

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運命感じた♡ 今日は荒サイ経由でマグロ丼🐟を食べに行く予定だったけど 絶対暑さでダウンすると思って、東秩父のお山へ⛰️ #定峰峠 に到着したら なんと❣️ @junp.junp.junpeee ちゃん @poohco_cc ちゃんが😆 まさかの .. #ロードバイクJP

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初2Hエンデューロ・初下総レース参戦🔥🔥✌️結果✨3位/14人✨応援・写真を撮ってくれた仲間もいて凄くパワーをいただきまた💪40代後半20歳息子母‼️頑張りました‼︎‼︎ ️レース後は温泉𓂃美味しい食事𓂃🍺乾杯 とってもhappyな1日に☺️✨ @ 𓂃 .. #ロードバイクJP

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最近primeビデオの韓国ドラマにハマって 笑いあり涙ありの内容だから 毎日号泣してるよー😂 話は変わって パラグライダーのスタート地点🎈 両手腱鞘炎でのヒルクライムは イテテテーっ🤦‍♀️ 更にダウンヒルはちょっとの段差で激痛😣 悲鳴あげながら降 .. #ロードバイクJP

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日々トレーニングライド💪今日は桜❀´花道❀ ライドを堪能𓂃ヒラヒラ𓂃桜が舞い𓂃とっても綺麗✨✨ 都内の桜も昨夜からの強風でラストですね😌 今年は花粉症が酷くて未だに目が痒くて💦💦辛いです‼︎ 今年の花粉症皆さんはどうですか??😆 @ 𓂃この出会いに あ .. #ロードバイクJP

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TOUR DE OKINAWA2022初つーるど沖縄ᵕ̈ロードバイク歴1年ちょい初心者40代母🔥初参戦🔥してみた‼️結果✨25位/81人✨ 前半は☔︎のレースに💦💦落車もあり恐ろし𓂃 でも楽しいロードレースでとっても貴重な経験に☺️✌️ 更にトレーニング .. #ロードバイクJP

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最近完全に暑くなりましたね💦💦 東京も夕方でもサウナみたいに ムーンとしてます🥵💦 トレーニングすると滝のような汗💦💦💦𓂃!!🥵 熱中症に気をつけましょう😉💦 @giant_japan @giantbicycles #giantbikes #t .. #ロードバイクJP

@emi_tokyo_adu この投稿をInstagramで見る @emi_tokyo_aduがシェアした投稿 最近完全に暑くなりましたね💦💦 東京も夕方でもサウナみたいに ムーンとしてます🥵💦 トレーニングすると滝のよ…