@rachelgill620yh この投稿をInstagramで見る @rachelgill620yhがシェアした投稿 帰り道に遠回りするんだけど、暑くていつもより手前の橋でUターン。ダイエットより体調優先。🔥 #ロード…
タグ: #ズイフト
皆さん今日も笑顔でご安全に～😆✨ (どこかの、ちっさぃ橋～) #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ #ヤビツ峠 #宮ヶ瀬 #林道 #ぶらり #ロ .. #ロードバイクJP
@mvic_000001 この投稿をInstagramで見る @mvic_000001がシェアした投稿 皆さん今日も笑顔でご安全に～😆✨ (どこかの、ちっさぃ橋～) #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズ…
久しぶりのｻｲｸﾘﾝｸﾞ🚵♂ 梅雨も明けて真夏ですね☀ 荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ右岸 新砂ﾘﾊﾞｰｽﾃｰｼｮﾝ #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ .. #ロードバイクJP
@mvic_000001 この投稿をInstagramで見る @mvic_000001がシェアした投稿 久しぶりのｻｲｸﾘﾝｸﾞ🚵♂ 梅雨も明けて真夏ですね☀ 荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ右岸 新砂ﾘﾊﾞｰｽﾃｰｼｮﾝ …
今日の午後、水辺に到着しました❤️💯 #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ #ヤビツ峠 #宮ヶ瀬 #林道 #ぶらり #ロードバイク #ぼっち .. #ロードバイクJP
@dao_ygg99 この投稿をInstagramで見る @dao_ygg99がシェアした投稿 今日の午後、水辺に到着しました❤️💯 #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリ…
家から遠くても新鮮な気分 💯❤️ #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ #ヤビツ峠 #宮ヶ瀬 #林道 #ぶらり #ロードバイク #ぼっちライ .. #ロードバイクJP
@nian_uu44z この投稿をInstagramで見る @nian_uu44zがシェアした投稿 家から遠くても新鮮な気分 💯❤️ #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリ…
昨日の夜、自転車で帰宅しました❤️ #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ #ヤビツ峠 #宮ヶ瀬 #林道 #ぶらり #ロードバイク #ぼっちラ .. #ロードバイクJP
@yuree_525252 この投稿をInstagramで見る @yuree_525252がシェアした投稿 昨日の夜、自転車で帰宅しました❤️ #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット …
暑い中、外に出たぞ！😢 #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト #コルナゴ #サーベロ #ヤビツ峠 #宮ヶ瀬 #林道 #ぶらり #ロードバイク #ぼっちライド #チ .. #ロードバイクJP
@tewpiaky282 この投稿をInstagramで見る @tewpiaky282がシェアした投稿 暑い中、外に出たぞ！😢 #ロードバイク #自転車 #サイクリング #朝活 #ズイフト #ダイエット #サイクリスト …
来週からしばらくはお天気悪そうな予報ですね。 ここのところずっとサボりがちだったので、ローラーの出番でしょうか。 トレーニングとかツラいのは嫌いなので、ズイフトもゆるぽたで😁 #Raleigh #raleigh_crf #ラレー #ラレーcrf .. #ロードバイクJP
@lotus_26_elan この投稿をInstagramで見る @lotus_26_elanがシェアした投稿 来週からしばらくはお天気悪そうな予報ですね。 ここのところずっとサボりがちだったので、ローラーの出番でしょう…
去年の秋頃までFTP110くらいでした😌現在FTP152です😀 正月頃に富士ヒルで90分切ろうと思うと、3.５倍必要と知って愕然とする😅体重から考えると154W必要です😅焦り始めて旦那に相談、 とりあえずTTエフォートをこなせ、ひたすらやれと言われる .. #ロードバイクJP
@nozomi10159244 この投稿をInstagramで見る @nozomi10159244がシェアした投稿 去年の秋頃までFTP110くらいでした😌現在FTP152です😀 正月頃に富士ヒルで90分切ろうと思うと、…
ヤビツ峠ライド 前回の反省を活かして、前半抑えつつ、後半一定のパワーで頑張りました！！ 結果は前回の更新記録を更に1分以上更新して、やっと40分切ることできたー✌️ 先輩のタイムを絶対に抜いてやるって気持ちで最後メチャクチャしんどかったけど登り切って、 .. #ロードバイクJP
@jun101216 この投稿をInstagramで見る @jun101216がシェアした投稿 ヤビツ峠ライド 前回の反省を活かして、前半抑えつつ、後半一定のパワーで頑張りました！！ 結果は前回の更新記録を更に1分以上更…
あれ？今気づいた🤩ジャージが水玉になってる(°▽°)これって？まさかの？山岳賞？？？❣️じゃないよね？？？❣️ #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク好き #ロードバイク大人女子 #ロードバイクのある生活 #坂バカ #ヒルクライ .. #ロードバイクJP
@bailey_dolly_road この投稿をInstagramで見る @bailey_dolly_roadがシェアした投稿 あれ？今気づいた🤩ジャージが水玉になってる(°▽°)これって？まさかの？山岳賞？？？❣️じゃ…
これからズイフトでRoad to sky🚵♀️17.9Km 1.052m⤴️走りま〜す🚵♀️ 今日の目標は81分を切る事〜😆目標低く〜😅きっと途中で写真撮ったり 動画撮ったり 音楽変えたりしてなきゃ🎶もぉ少し速く走れるのかも？？でも良いんです😁毎回 .. #ロードバイクJP
@bailey_dolly_road この投稿をInstagramで見る @bailey_dolly_roadがシェアした投稿 これからズイフトでRoad to sky🚵♀️17.9Km 1.052m⤴️走りま〜す🚵…
最近ズイフトにチョットはまりつつ？ 前回よりチョット速くなってると何か嬉しい❣️映像だって分かってても 水上飛行機🛫見つけてテンションが上ったり❣️🥳走ってる時に日本人🇯🇵見つけると嬉しくって追っかけたくなったり😃 ズイフトの操作がまだ分からなく 道の .. #ロードバイクJP
@bailey_dolly_road この投稿をInstagramで見る @bailey_dolly_roadがシェアした投稿 最近ズイフトにチョットはまりつつ？ 前回よりチョット速くなってると何か嬉しい❣️映像だって分…
大雪ヤバいですね❄️☃️ お外に出れないので🏠でズイフト🚵♀️ THE peaksの過去ダイジェスト観てたら ついつい その気になって 上りたくなって初めてこんなに休憩もなく漕いでみたら🤣 チョー遅い😂（爆笑）これでは絶対完走出来ない🤣5000mアッ .. #ロードバイクJP
@bailey_dolly_road この投稿をInstagramで見る @bailey_dolly_roadがシェアした投稿 大雪ヤバいですね❄️☃️ お外に出れないので🏠でズイフト🚵♀️ THE peaksの過去ダ…
今日はズイフト🚴 #zwift #ズイフト #サイクリング #ロードバイクのある風景 #ドクペ #drpepper #写真好きな人と繋がりたい #キリトリ #スペシャライズド #roadbike_jp #roadbike #roadbikelife .. #ロードバイクJP
@rimo_cyclist この投稿をInstagramで見る @rimo_cyclistがシェアした投稿 今日はズイフト🚴 #zwift #ズイフト #サイクリング #ロードバイクのある風景 #ドクペ #drpeppe…
