ちょっくら 小田原に行ってきました♬🚴‍♀️🚵 🌤曇りのお天気予報でしたが、 日中は晴れ間も出て風もなく快適なお天気😊 1枚目は宮ヶ瀬のファミマ‼︎ 今日はヤビツは寄りません〜😂 朝、矢野口ーでご挨拶しました #tokyowheels のまさおさ .. #ロードバイクJP

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雨が降ってきました🍬☔️🍬 お馬さんと 遊んでいるうちに、 娘に先に選挙に行かれてしまいました🐎 Halloween🎃🧙‍♀️🎉なので、 今日は子供に変身。 本物の子供たちが走ってきたので慌てて偽物は退散💦 先日、左膝を打ってから、痛みが怖くて .. #ロードバイクJP

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その② この日のメインイベント❣️ マスの親子丼🐟🐠🐡🐠🐡🐠 3.4枚目。 ほんと、マスが美味しいって普段食べないですし知りませんでした❣️🐟 マスさま💕命をいただきありがとうございます😊感謝‼︎ マスのこの、小粒いくらがたまりませぬ。食べても食べて .. #ロードバイクJP

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宮ヶ瀬湖〜牧馬峠〜山のはちみつ この後ランチは初zebra🦓 ちょうど一年前。 H師匠とエスコート隊に矢野口からひきいていただきました❤️🚵‍♀️🚵🚵‍♂️🚵‍♂️ 宮ヶ瀬湖はダム湖。 とても景色が良くて最高のお天気で気持ちよかったです。 牧馬 .. #ロードバイクJP

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昨日はたくさんのいいねをありがとうございました✨😘 Thank you for all the likes✨💕🚴‍♀️ 今日も素敵な1日を。。。✨✨✨ Have a nice day👍 (昨日娘と大喧嘩したので私がそう願いたい🤲)I had a .. #ロードバイクJP

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少し肌寒くなった日のライドにraphaの『ウィメンズ プロチーム ロングスリーブ トレーニング ジャージ』 を着てライドしました✨😻✨ @rapha_japan @rapha @rapha.tokyo 朝晩の寒暖差のあるこの時期にぴったりの一枚です .. #ロードバイクJP

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今日もお疲れ様でした☺️✨ 私、そして皆さま。 何となーく疲れたら、どんなふうな気分転換が良いのだろう〜 やはり体を動かすこと?! ですかね👍 デスクワークで脳疲労の場合は、無理にでも身体を動かせば、脳内アドレナリンが元気にしてくれるかな〜… と、 .. #ロードバイクJP

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おはようございます☺️ 今日から11月に入りましたネ✨ 年末に向けて少しずつ慌ただしくなっていきそうな気配!?😉 昨日は、自転車で埼玉の方に足を伸ばしましたが、まだ紅葉は目立たちませんでしたが、少しずつ所々色づいてきていました🍁 早めに色づいた紅葉 .. #ロードバイクJP

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角川武蔵野ミュージアムが、 昨年オープンする前に行った時🚲のもの。 朝の7時に到着でも、すでにかなりの暑さで 暑い時に走ることに慣れていなかったし、 もう暑くて最後の写真のような顔で走っていたのだ。 自転車でのバテバテ汗の顔は、 ハンバーガーをデー .. #ロードバイクJP

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初めましての 宮ヶ瀬ライドその①✨ 少年たち3人とadventure ride🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️👍😆 もち、私も家から自走🚴‍♀️👍 早朝は強い雨が降って、是政橋のコンビニで雨宿り☕️休憩しながら宮ヶ瀬に進みました♬ 尾根幹を抜けるの .. #ロードバイクJP

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