@hiro.t.7 この投稿をInstagramで見る @hiro.t.7がシェアした投稿 I wonder when I will see you again. I just know that this time w…
タグ: #ツールドフランス
【 #Roadtoさいたまクリテリウム2019 】 ( #過去ぴく ) これももうやらないのかなぁ。😢 ・ #ツールドフランス #ツールドフランスさいたまクリテリウム #埼玉スタジアム2002 #埼玉スタジアム2〇〇2 #埼玉スタジアム .. #ロードバイクJP
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【 #さいたまクリテリウム 】( #過去ぴく ) やっぱり今年もやらんのかなぁ。😢 ・ #ツールドフランス #ツールドフランスさいたまクリテリウム #カコジョグラム #自転車女子はじめました #ざきとむ #田舎者で芋で実在しません # .. #ロードバイクJP
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. tour de france?😂 . . . #tourdefrance #tdf #bicycle #roadbike #roadbike_jp #cycling #cyclingjapan #bianchi #bianchibicycles .. #ロードバイクJP
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Specialized Tarmac SL7/ . . いや〜憧れますね〜🤩 . どんぐらい速いのか乗ってみたいです😭 . 100万超えなので手が出せません😂 . . . #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロー .. #ロードバイクJP
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フォロワーさんが選ぶ好きなロードバイメーカー/ . . 第3位 「TREK」 . 皆様たくさんのご回答ありがとうございます😊 . . 2位、1位の予想はどこのメーカーですか？🤭 . . #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP
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ロードバイク花粉症対策/ . . 花粉症ローディにとって辛い時期が来ましたね…😭 . それでもライドに出掛けたいローディにオススメの花粉症対策アイテムをご紹介します✨ . . 他に皆さんが行なっている対策はありますか？ . . #ロードバイク # .. #ロードバイクJP
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お尻の痛みどう解決する？/ . . ローディにとってお尻の痛みは切っても切り離せない悩みですよね😓 . . 痛みの原因と対策をご紹介します🚵🏻 . . #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋 .. #ロードバイクJP
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ペダリングお尻の筋肉使えてる？/ . . 私もよくやっていたのですがヒルクライムで前モモが終わってしまうこと😓 . そういった方はお尻の筋肉を使ったペダリングを覚えると良いです☝🏻 . お尻の大臀筋は大きい筋肉痛なので強い力で長時間踏み続けることがで .. #ロードバイクJP
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脱初心者！これを意識しろ！/ . . ロードバイクを始めたばかりの人、これから始める人へ正しい知識で練習すればすぐ強くなれます🔥 . 意識した方が良い4つのポイントをまとめました！ . 始めたばかりのうちはみるみる速くなるのを実感するのでとても楽しい .. #ロードバイクJP
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フォロワーさんに聞いたヒルクライムあるある/ . . 今回も皆さんご回答ありがとうございます😊 . ヒルクライムあるある共感しかなかったです😂 . . #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋 .. #ロードバイクJP
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脚質変えられる？/ . . クライマーになりたい！！ . そう思う私はクライマーにしては体重や脚質が向いてる気がしません😓 . . 脚質は練習で変えることは出来るのでしょうか？ . . 男性は特に「自分の脚質は🤔」なんで考えるだけで楽しいですよね！ .. #ロードバイクJP
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ヒルクライム速くなる筋トレ/ . . ヒルクライム速くなりたい！！ . 仲間に置いてかれるたびに思います😅 . . 自宅で簡単にできるヒルクライムで速くなる筋トレを調べてみました🚵🏻 . . 何か他に良い筋トレありましたら教えて頂けると嬉しいです😊 .. #ロードバイクJP
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ロングライド前おすすめの朝食/ . . ロードバイクはかなりカロリーを消費するスポーツですよね！ . ロングライド前の朝食がその日のライドを決めるといっても良いほど大事なものです🚵🏻 . . おすすめの朝食をご紹介します！ . 皆さんは何を食べますか .. #ロードバイクJP
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グランツール世界三大自転車レースとは？/ . . 自転車世界三大レースの ツール・ド・フランス ジロ・デ・イタリア ブエルタ・ア・エスパーニャ はご存知でしょうか？ . 簡単ですがそれぞれのレースの詳細と特徴をご紹介します🚵🏻 . . #ロードバ .. #ロードバイクJP
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