Mt.富士ヒルクライム参戦✨ トライアスロンのバイク強化の第一歩として… ヒルクライムにチャレンジしてきました🔥 目標→100分 結果→1:40:34 ほぼぴったり目標通り🥺 ペース配分もよくわからず、、 当たって砕けろでつっこんだらこうなりました! .. #ロードバイクJP

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雨ですねー☔️ 先週のしまなみ〜とびしま海道🚴‍♀️ 尾道からしまなみ海道通って大三島、宗方港から⛴で岡村島まで渡ってとびしまを走ると、ちょうど時計周り4時から8時みたいな移動になって広島県に戻ってくるんですね😊 #瀬戸内アイランドトレイル # .. #ロードバイクJP

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2022/3/11 ランニングの前は 交換したばかりのホイールとタイヤを試す為に シーガイアをゆっくりサイクリング🚴‍♂️🚴‍♀️ いつものコースと違って 道は分かんないし車も通るし人も多いし信号はあるしで 乗り降りがたくさんあって クリート取り外 .. #ロードバイクJP

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#過去pic 先々週の沖縄記録です🙋‍♀️ 海中道路と、もうひとつ行ってみたかったのが、古宇利島 🏝🚴‍♀️💕 いつからか、この橋の画が頭に浮かんでいた憧れの場所😍 途中、アクシデントもありつつも、行くことができて満足です🤣 田舎道(屋我地島)を .. #ロードバイクJP

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だいぶ遅い投稿でごめんなさい🙏 #過去pic 古宇利島といえばハートロック❤️ めっちゃ干潮で岩まで歩いていけました🤣 思ってた図となんか違う🤣 でも、普段は海に入れない場所だから貴重かな😊 触れるし!触らなかったけど(笑)なんか神々しくて😅 普段 .. #ロードバイクJP

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@hiltonchatan 明るくてクリーンで最高の滞在でした🤗 ロビーが3階なんだけど、1階から直で(カードキーは必要)宿泊フロアに上がれるのがロード乗り的にはありがたかったです😄 …フロント前をクリートかつかつ言わせながら毎回通り過ぎるのって、ち .. #ロードバイクJP

@kiss_nao この投稿をInstagramで見る @kiss_naoがシェアした投稿 @hiltonchatan 明るくてクリーンで最高の滞在でした🤗 ロビーが3階なんだけど、1階から直で(カードキーは必要)宿泊フ…

隙間時間トレーニング🚴‍♀️bike 20km お腹が空いた。 そろそろ花粉症の季節がやって来る😢 #自転車女子 #トライアスロン女子 #trek #自転車 #トライアスロン #bycicle #ロードバイク #roadbike # .. #ロードバイクJP

@yogini141 この投稿をInstagramで見る جونكو(@yogini141)がシェアした投稿 隙間時間トレーニング🚴‍♀️bike 20km お腹が空いた。 そろそろ花粉症の季節がやって来る😢 #自…