@hanzow777 この投稿をInstagramで見る @hanzow777がシェアした投稿 目的なんてなくてもただ走るだけで六甲山は最高に楽しい🚴✨ 暖かくなって身体が驚くほど動く 砂糖断ちをしたことで身体が軽くなっ…
タグ: #トレーニング記録
昨日の晴天の澄んだ山頂で撮ってもらったやつ📷️ 青空バックがテーマやけど上手く跳べなくて変なカッコ🤣 でも、青空とISADOREウエアが合ってて好き😎 帰りに密かなセグメントコース連れてってもらってQOM get👑 なんか嬉しい朝 もらった桃の花が開 .. #ロードバイクJP
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さくっと六甲山からﾌｸﾓﾅさんlunch🍴rideして、予約してた@ameensoven さんでﾊﾟﾝを受け取って😚 with @de.rosa.protos 明日から寒波なのでしばらく乗らない予定のAETHOSを綺麗にして❇️ 夜はﾊﾟﾝparty💖 .. #ロードバイクJP
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ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸに乗らない休日 休日ほとんどこの格好やから普通の服着るとなんか嬉しい😆新鮮で 🚻の鏡checkした時の ふくらはぎのｼﾙｴｯﾄが嬉しくて思わず撮ってしまった😂 育ってるなぁ🦵 ﾋﾟｱｽﾎｰﾙも使わなすぎて塞がりかけ…ねじ込んで開通👍 .. #ロードバイクJP
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紅葉も今日が見納めになるかも🍁🍁 3ヶ月ごしで約束の自走ｱﾜｲﾁしようとしてたら警報並みの強風ということで苦行は止めて楽しく里山ride🚴 どうせなら沢山走りたいのでﾙｰﾄを長めに考えて、私の適当無謀ﾌﾟﾗﾝに付き合ってもらった😃ｱﾘｶﾞﾄｳ @no .. #ロードバイクJP
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𖤐 ´- #トレーニング記録 2022.10.29(土) 野呂山練で出会ったフォロワーさんと そのまま、とびしま海道へ🌊✨ うっかり登った #十文字展望台 で疲れ果てたけど 今日もよく走って登った🚴♀️ꔛ♡ 98km 1921up↑↑ #野 .. #ロードバイクJP
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#トレーニング記録 2022.10.23(日) 今日は #ゆるポタ 🚴♂️🚴🚴♀️🚴♀️🚴♀️✨ 初めましてのロードバイク女子♡を紹介してもらい海沿いを😍天気も良くて海がキラキラで癒された🥰 #内海大橋 #田島 #横島 #橋が好 .. #ロードバイクJP
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𖤐 ´- #トレーニング記録 2022.10.15(土) 今日は時間無くて朝イチ野呂山1本だけ⛰🚴♀️💦 今日野呂山で出会った方々ありがとうございました🙌 毎週行っとると紅葉の進み具合が見れて良い（笑）🤣 てっぺんの方は赤くなっとる🍁🍁🍁🍀☺️ .. #ロードバイクJP
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#トレーニング記録 2022.10.16(日) 今日もアサカツ！久しぶりにしまなみへ🚴♀️ 朝日を見に #白滝山 に⛰✨ 凄い綺麗で登った甲斐があった🥰 その後はお昼までブラブラしてたら フォロワーさんにお会いした😆✌️ 写真撮らせて貰ってありが .. #ロードバイクJP
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#トレーニング記録 2022.06.12(日) #とびしま海道 #オレンジライド 🍊🚴♀️ 初めてのサイクルイベント参加してきた😍 めっちゃ自転車あるし、お祭りみたいな雰囲気🎶🥳 エイドではしっかり全部頂きました😋 なんならプラスで💸食べとる🤤 .. #ロードバイクJP
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福富リハビリライド🚴♀️ まずは、定番のここへ。 痛そうだったら、帰ろー と思ってたけど、大丈夫だったので普通コースの84k🚴♀️😁 よかった よかった 福富シンボル？ のキティちゃんにもご挨拶😉 背が低いのでタッチできないー なかなか前 .. #ロードバイクJP
@mie.marine この投稿をInstagramで見る @mie.marineがシェアした投稿 福富リハビリライド🚴♀️ まずは、定番のここへ。 痛そうだったら、帰ろー と思ってたけど、大丈夫だったので普通コースの…
➳✩⡱ #トレーニング記録 2022.03.27(日) 初のしまなみ海道往復チャレンジ、無事に達成出来ました🙌✨ 行きは尾道～今治までノンストップ🚴♀️💨 そして行きたかった #大角海浜公園 に🌴🌴🌴✨ 終わってみれば160㌔😳 初めての往復、初 .. #ロードバイクJP
@kayoook_ この投稿をInstagramで見る @kayoook_がシェアした投稿 ➳✩⡱ #トレーニング記録 2022.03.27(日) 初のしまなみ海道往復チャレンジ、無事に達成出来ました🙌✨ 行きは尾道～今…
🤸♀️2021.02.08🤸♂ストレッチ🤸♀️ . ズボラストレッチ 続けやすくてお世話になってます🤸♀️ . 揉みほぐしもやると だいぶ肉質柔らかくなったような😊 . . #トレーニング記録 #りーliiie . #ロードバイクJP
@_charliiie.records_ この投稿をInstagramで見る CHARちゃー🚲りーLIIIE(@_charliiie.records_)がシェアした投稿 🤸♀️2021.02.08🤸♂ストレッチ🤸♀…
